Поговорим о массаже, проблемах похудения, болях в спине и пр.

[Enko]

Поговорим о массаже, проблемах похудения, болях в спине и пр.

Готов к обсуждению различных вопросов связанных с массажем и околомассажных тем, проблем с лишним весом и болями в спине, остеохондрозе и мышечных спазмах.
Пишите свои вопросы, делитесь своим мнением...
С уважением, Константин.

[Enko]

Предлагаю вам некоторый ликбез по наиболее часто задаваемым вопросам

1. Целлюлит - жировое отложение или заболевание?

Целлюлит - вовсе не обычное ожирение. Министерство здравоохранения Франции, например, уже официально признало его заболеванием подкожной жировой клетчатки. В зависимости от протекающих в тканях процессов различают жировую, отечную и фиброзную формы целлюлита. Последняя - наиболее сложна для лечения.

[Enko]

Продолжаем ликбез...

2. Кто подвержен целлюлиту?

Целлюлитом страдают восемь из десяти женщин - независимо от возраста, телосложения, веса и физической активности. Он может сформироваться уже в четырнадцать лет.

3.Что такое целлюлит?

В здоровых жировых тканях продукты жизнедеятельности клетки выходят через поры клеточной мембраны и уносятся током крови. Нарушения этого механизма приводят к целлюлиту: поры мембраны блокируются, продукты жизнедеятельности клетки не выводятся "наружу", и сама клетка кальцинируется. Такие клетки группируются и образуют в соединительной ткани твердые на ощупь островки, которые блокируют кровоснабжение и лимфатический отток, что ведет к дальнейшей кальцинации жировых клеток. Если при этом сдавливаются нервные окончания, возникают болезненные ощущения. Кроме того, целлюлитные клетки имеют свойство притягивать воду, вызывая отечность пораженных участков.

[Enko]

Продолжаем ликбез...

4.Каковы причины возникновения целлюлита?

Как показали исследования последних лет, основная причина - гормональные нарушения. Толчковые моменты в развитии целлюлита - беременность, подростковый и климактерический период, начало и окончание курса приема контрацептивных таблеток. На развитие целлюлита влияют также неправильное питание, стрессы, загрязнение окружающей среды, недостаточная физическая активность. Немаловажную роль играет и наследственная предрасположенность.

[Enko]

Продолжаю ликбез...

5.Помогают ли от целлюлита специальные кремы?

Антицеллюлитные кремы - хорошее профилактическое средство: но они эффективны, если клетки сохранили нормальную работоспособность. Если целлюлит уже набрал силу и клеточные поры практически блокированы, вряд ли помогут даже кремы, содержащие аминофиллин - недавно обнаруженное вещество, которое способствует выделению жира из жировых клеток.

[Veselinа]

А как отличить квалифицированного масажиста от горе-колымщика?

[Enko]

Вот вопрос?!!!
Обычно люди обращаются к тому, о ком уже слышали и кто имеет хорошие рекомендации. Либо методом проб и ошибок.
Как отличить хорошего стоматолога от плохого; как отличить хорошего гинеколога от плохого?
Или узнаёшь о нём от того, кто у него был, или идёшь к нему и делаешь выводы сам.

[Veselinа]

Ха.. Один человек сходил к стоматологу и поставил себе пломбу.. А вот другому надо сделать серьезное протезирование. Может и в массаже так? Один сходил на расслабляющий массаж, а второму надо какой-нибудь восстановительный.. как можно советовать в таких случаях? Ведь мы не каждый день с этим сталкиваемся..

[Enko]

Сообщение от Veselinа

Ха.. Один человек сходил к стоматологу и поставил себе пломбу.. А вот другому надо сделать серьезное протезирование. Может и в массаже так? Один сходил на расслабляющий массаж, а второму надо какой-нибудь восстановительный.. как можно советовать в таких случаях? Ведь мы не каждый день с этим сталкиваемся..

Если нужно серьезное протезирование, значит и советоваться нужно с тем, кто делал у этого спец-та протезирование . Иначе - цитирую себя - "...идёшь к нему и делаешь выводы сам..."

[Enko]

Продолжаю ликбез...

Противопоказания к массажу
Они делятся на абсолютные (массаж полностью противопоказан), временные и местные (т. е. массаж противопоказан на определенных участках тела).
Абсолютные противопоказания к массажу:
• злокачественные опухоли (до их радикального лечения);
• гангрена;
• тромбоз;
• активная форма туберкулеза;
• острые венерические заболевания;
• острый и хронический остеомиелит;
• каузалогический синдром после травмы периферических нервов;
• недостаточность кровообращения и сердечная недостаточность 3-й степени;
• ангиит (заболевание артерий);
• заболевания с выраженными изменениями психики;
• аневризмы кровеносных сосудов, аорты;
• цинга;
• ВИЧ-инфекция;
• болезни крови, склонность к кровотечениям;
• атеросклероз периферических сосудов, тромбангиит в сочетании с атеросклерозом мозговых сосудов.
Временные противопоказания к массажу:
• острые лихорадочные состояния;
• острый воспалительный процесс;
• кровотечения;
• гнойные, инфекционные процессы (фурункулез и т. д.);
• лимфаденит, лимфангиит;
• кризы: гипертонические, гипотонические и церебральные;
• множественные аллергические высыпания на коже, а также кровоизлияния и отеки;
• тошнота, рвота, боль в животе;
• алкогольное опьянение;
• острые боли, требующие наркотических анальгетиков;
• острая сердечно-сосудистая, почечная недостаточность.
Местные противопоказания:
• массаж участков тела, пораженных грибковыми, вирусными и другими возбудителями заболеваний - бородавки, герпес, трещины, экземы и т. д.;
• массаж тела в области нахождения доброкачественной опухоли, массаж остальных частей тела выполняют по щадящей методике (только поглаживание);
• массаж тела в областях, прилегающих к месту иссечения злокачественной опухоли;
• массаж передней поверхности грудной клетки при мастопатии;
• массаж поясничной области, живота, бедер при кисте яичников, фиброме, миоме, аденоме (у мужчин);
• массаж вблизи выступающих родинок;
• массаж в местах варикозного расширения вен;
• массаж живота при грыже, беременности, менструации, камнях в желчном пузыре и почках; массаж поясничной области при этом выполняется по щадящей методике;
• массаж грудных желез, паховой области, сосков;
• массаж лимфатических узлов.