|
|
|||||||
| Регистрация | Правила форума | Справка | Пользователи | Календарь | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Диеты Диеты и все о них. |
 |
|
|
Опции темы |
10.07.2010, 20:11
|
#1 |
|
Легенда форума
Регистрация: 05.01.2010
Адрес: Харьков, Шишковка
Возраст: 23
Сообщений: 3,914
Вы сказали Спасибо: 656
Поблагодарили 510 раз(а) в 477 сообщениях
 |
Протеиновые коктейли
Верите ли вы в протеиновые коктейли? Что вес помогают снижать и мышечную массу наращивать.
В инете инфа достаточно противоречивая: производители трубят, что полезен, ученые-что нет. |
|
|
| Реклама | |
|
|
|
|
10.07.2010, 22:45
|
#2 |
|
Местный
Регистрация: 13.06.2010
Адрес: харьков
Возраст: 30
Сообщений: 239
Вы сказали Спасибо: 19
Поблагодарили 44 раз(а) в 44 сообщениях
|
Re: Протеиновые коктейли
Не то чтобы не верить,считаю для мужчин отличный вариант в помощь,но правда только проверенного хорошего качества ,а для женщин не вижу смысла, ели не вариант профессиональный спорт.Хотя встречала девчонки просто пьют ,так для разнообразия ,я и сама иногда "балуюсь" сейача с напитки с L-карнитином,понимаю что химия -одназначно ,но раз в неделю (успокаивая себя что чуть можно)себе позволяю ,на тренировке выносливость тогда хорошая.
__________________
|
|
|
|
|
11.07.2010, 00:27
|
#3 |
|
Давно я тут
Регистрация: 13.03.2010
Адрес: Харьков,
Возраст: 25
Сообщений: 623
Вы сказали Спасибо: 145
Поблагодарили 158 раз(а) в 146 сообщениях
|
Re: Протеиновые коктейли
У меня сестра очень худенькая, а кушать булки ей не помогает. На фитнесе ей тренер прописала протеиновый коктейль, чтоб нарастить мышечную массу, а не жир. так процесс пошёл
__________________
|
|
|
|
