|
КулинарияДелимся рецептами, пошагово выполняем, помогаем советами и хвастаемся результатами. Закуски: салаты, суши. Вторые блюда: рыба, мясо, блюда из фарша. Блюда из теста: вареники, несладкая выпечка, кутья, чебуреки и блины. Сладкие блюда: торты, мороженое, сладкая выпечка. Напитки: чай, кофе, безалкогольные напитки. Оформление блюд: наши варианты и как это осуществить.Делимся рецептами, пошагово выполняем, помогаем советами и хвастаемся результатами. Закуски: салаты, суши. Вторые блюда: рыба, мясо, блюда из фарша. Блюда из теста: вареники, несладкая выпечка, кутья, чебуреки и блины. Сладкие блюда: торты, мороженое, сладкая выпечка. Напитки: чай, кофе, безалкогольные напитки. Оформление блюд: наши варианты и как это осуществить. |
Поиск по форуму |
Поиск по метке |
Расширенный поиск |
Найти все сообщения с благодарностями |
К странице... |
Опции темы |
20.06.2015, 20:51 | #71 | |
Админ
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: Харьков
Возраст: 42
Сообщений: 22,709
Вы сказали Спасибо: 2,253
Поблагодарили 4,011 раз(а) в 3,233 сообщениях
|
Re: Низкокалорийно и вкусно!
Цитата:
как только убрала суши роллы, сразу начался спад.... хотя я безумно их люблю и могу себе позволить сейчас сладкое, но не роллы, тут я просто меры не знаю ((( |
|
Меню пользователя Milashka |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Milashka |
Найти ещё сообщения от Milashka |
Реклама | |
|
25.06.2015, 15:07 | #72 |
Домовой
Регистрация: 28.03.2011
Возраст: 38
Сообщений: 1,874
Вы сказали Спасибо: 363
Поблагодарили 223 раз(а) в 206 сообщениях
|
Re: Низкокалорийно и вкусно!
Надеюсь, что вкусно. Сейчас совершенно нет времени проверять, но скину сюда, чтобы не потерять
ПП-Зефир Калорийность на 100 г: 71 ккал Ингредиенты: Яблоки — 6–7 шт. Сахар — 1/2 стакана Яйцо (белки) — 7 шт. Лимонный сок — 2 ч. л. Желатин — 1 ст. л. Приготовление: 1. Промытые яблоки испечь целиком или разрезав на части. Затем протереть их через сито. В получившееся яблочное пюре добавить сахар и варить до загустения, непрерывно помешивая. 2. Белки охладить, хорошо взбить и соединить с яблочным пюре. В смесь ввести предварительно растворенный желатин, добавить лимонный сок, все тщательно перемешать и разложить в порционную посуду. Охладить в холодильнике. |
Меню пользователя ЮляС_ |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для ЮляС_ |
Найти ещё сообщения от ЮляС_ |
26.06.2015, 14:34 | #73 | |
Местный
Регистрация: 18.06.2015
Возраст: 39
Сообщений: 100
Вы сказали Спасибо: 5
Поблагодарили 7 раз(а) в 7 сообщениях
|
Re: Низкокалорийно и вкусно!
Цитата:
|
|
Пользователь сказал Спасибо: | ЮляС_ (26.06.2015) |
Меню пользователя ЮлиАнна |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для ЮлиАнна |
Найти ещё сообщения от ЮлиАнна |
13.04.2016, 19:42 | #74 |
Админ
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: Харьков
Возраст: 42
Сообщений: 22,709
Вы сказали Спасибо: 2,253
Поблагодарили 4,011 раз(а) в 3,233 сообщениях
|
Re: Низкокалорийно и вкусно!
Лежали у меня кабачки, но не знала что с ними сделать, все уже приелось как-то. А тут нашла рецептик, немного его переделала под себя, вернее просто исключила муку, а сметану если что можно заменить на нежирный йогурт
Цитата:
|
Пользователь сказал Спасибо: | ЮляС_ (14.04.2016) |
Меню пользователя Milashka |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Milashka |
Найти ещё сообщения от Milashka |
14.04.2016, 19:54 | #75 |
Домовой
Регистрация: 28.03.2011
Возраст: 38
Сообщений: 1,874
Вы сказали Спасибо: 363
Поблагодарили 223 раз(а) в 206 сообщениях
|
Re: Низкокалорийно и вкусно!
Milashka, прям слюной изошлась
|
Меню пользователя ЮляС_ |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для ЮляС_ |
Найти ещё сообщения от ЮляС_ |
14.04.2016, 23:40 | #76 |
Домовой
|
Re: Низкокалорийно и вкусно!
Диетическое творожное печенье
500гр творог 200гр овсяная мука (перемолоть овсянку на кофемолку) 2 яйца 2 ч.л. разрыхлителя 150гр. фруктов (яблоки кусочками, размороженные ягоды из морозилки), можно изюм или сухофрукты, но тогда больше каллорий 100-150гр сахар Всё смешать, выкладывать на смазанный противень мокрыми руками или ложкой. Я вместо сахара кладу заменитель - так вообще калорий совсем мало. Подсчитывала сама с сахарозаменителем и вишней, поэтому примерно так на 100гр: Белки 12,2 Жиры 6,9 Углеводы 15,0 Калорий 171 |
Меню пользователя Nat.K |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Nat.K |
Найти ещё сообщения от Nat.K |
15.04.2016, 21:44 | #77 |
Новичок
Регистрация: 06.04.2016
Адрес: Днепропетровск
Возраст: 44
Сообщений: 20
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Re: Низкокалорийно и вкусно!
ТААААК, захомячила себе рецепт с кабачками. Как в Варусе видела мороженые кабачки кружочками. Завтра знаю что вкусненькое буду готовить. А вы обжариваете их на обычной сковородке и на обычном масле? Я когда худела с диетологом, она мне советовала жарить обязательно на антипригарной сковородке и масла туда капать капельку , а потом кисточкой по сковородке растирать, чтобы можно было поджарить что-то, так минимум жира и лишних каллорий. Я тогда себе несколько сковородок купила, чтобы разного размера были. А теперь без них не обхожусь, только ими и пользуюсь. Довольная, как слон. Интересно , а если в рецептик еще болгарский перец добавить? Тоже вкусненько будет?
|
Меню пользователя v-klyueva |
Посмотреть профиль |
Найти ещё сообщения от v-klyueva |
15.04.2016, 23:09 | #78 |
Админ
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: Харьков
Возраст: 42
Сообщений: 22,709
Вы сказали Спасибо: 2,253
Поблагодарили 4,011 раз(а) в 3,233 сообщениях
|
Re: Низкокалорийно и вкусно!
v-klyueva, я вообще не представляю как сейчас не на антипригарной готовить, разве что на чугунную. Мне кажется антипригарные у всех наверное.
Мы когда худели делали так: капали масло на сковородку и бумажной салфеткой его растирали, в итоге масла оставалось мало, но ничего не пригорало даже на большом огне. И сейчас так часто делаю, т.к. просто вошло в привычку |
Меню пользователя Milashka |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Milashka |
Найти ещё сообщения от Milashka |
25.04.2016, 21:59 | #79 | |
Новичок
Регистрация: 06.04.2016
Адрес: Днепропетровск
Возраст: 44
Сообщений: 20
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Re: Низкокалорийно и вкусно!
Цитата:
|
|
Меню пользователя v-klyueva |
Посмотреть профиль |
Найти ещё сообщения от v-klyueva |
25.04.2016, 22:27 | #80 |
Админ
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: Харьков
Возраст: 42
Сообщений: 22,709
Вы сказали Спасибо: 2,253
Поблагодарили 4,011 раз(а) в 3,233 сообщениях
|
Re: Низкокалорийно и вкусно!
v-klyueva, ничего странного в этом не, у меня папа аналогично относится, не доверяет он этим поверхностям, считает вредными. Так и готовит на чугунных, у всех свои заморочки. Поэтому и писала, что разве что на чугунных можно готовить
|
Меню пользователя Milashka |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Milashka |
Найти ещё сообщения от Milashka |