Планирование беременности

Milashka · 04.03.2009, 13:56

Мы пока не сильно планируем, но не отметаем такой возможности. Так вот, интересует влияет ли как-то на это спорт? А то я планирую себя в форму немного привести.

VALERY · 04.03.2009, 14:22

Думаю, что акромя пользы, вреда не будет. А ужо когда забеременеешь, тогда следует быть осторожнее.

Elli · 04.03.2009, 14:37

VALERY, а как быть, если точно не знаешь, КОГДА забеременеешь?
Вот мы, допустим, с мужем активно этим вопросом занимаемся. Но точный день зачатия почти никто не знает. И буду я активно первые 2-3 недели беременности пресс качать. Это не вредно? Или, возможно для тех, кто постоянно спортом занимется - это не вредно. А если только начал и как раз попал на "забеременивание", то вредно...
Вобщем, меня тоже этот вопрос волнует

VALERY · 04.03.2009, 15:09

Не знаю... У всех по-разному. Кто-то с шифонера прыгает, чтобы сорвать, а кто-то всю беременность ногами кверху лежит, и всё равно получает выкидыш. Думаю, что если без фанатизма, то можно. Наоборот, мышцы подтянуть к беременности полезно.

Ирис · 13.06.2010, 13:27

так как я постоянно занимаюсь спортом -то вопрос приостановки занятий когда забеременела даже и не стоял ,продолжала заниматься и мне кажется это очень помогло при родах и после рождения сынули вес быстро ушел .Главное заниматься с умом .

Milashka · 13.06.2010, 18:52

Ирис, но наверное во время беременности что-то более щадящее, да?

NotLonely · 14.06.2010, 00:52

Наверное, пресс нельзя качать

И наклоны делать с грузом, и приседания...

Ирис · 14.06.2010, 01:09

Цитата:

Сообщение от Milashka

Ирис, но наверное во время беременности что-то более щадящее, да?

Конечно более щадящее ,фибол и гимнастика ,аквааэробика вот это можно беременным,но все в меру ,все зависит как вы раньше занимались или нет

Ирис · 14.06.2010, 01:11

Цитата:

Сообщение от NotLonely

Наверное, пресс нельзя качать

И наклоны делать с грузом, и приседания...

ну пресс нельзя на ранних сроках ,а вот после 5 мес.можно но немного.Наклоны и скручивания конечно нельзя,а приседания в принципе можно ,но не нужно

вообще беременным лучше думать о ребеночке, а не о своей фигуре...все можно восстановить позже

lu-elena · 14.06.2010, 09:24

Вот.. меня интересует что именно нельзя, ведь мне скоро можно будет приступить к планированию, а я активно занимаюсь спортом, по 1,5 часа каждый день, упражнения для всех групп мышц. Нельзя качать пресс, наклоны и скручивания делать, что нельзя еще?

04.03.2009, 13:56	#1
Milashka Админ Регистрация: 27.01.2009 Адрес: Харьков Возраст: 42 Сообщений: 22,709 Вы сказали Спасибо: 2,253 Поблагодарили 4,011 раз(а) в 3,233 сообщениях	Спорт и планирование беременности Мы пока не сильно планируем, но не отметаем такой возможности. Так вот, интересует влияет ли как-то на это спорт? А то я планирую себя в форму немного привести. __________________ Создание интернет-магазинов

04.03.2009, 14:22	#2
VALERY Модератор Регистрация: 02.02.2009 Адрес: Краматорск Сообщений: 6,192 Вы сказали Спасибо: 1,674 Поблагодарили 1,561 раз(а) в 1,176 сообщениях	Re: Спорт и планирование беременности Думаю, что акромя пользы, вреда не будет. А ужо когда забеременеешь, тогда следует быть осторожнее. __________________ Легко довольствуюсь самым лучшим…

04.03.2009, 14:37	#3
Elli Легенда форума Регистрация: 19.02.2009 Адрес: Харьков Возраст: 40 Сообщений: 7,071 Вы сказали Спасибо: 922 Поблагодарили 1,278 раз(а) в 1,076 сообщениях	Re: Спорт и планирование беременности VALERY, а как быть, если точно не знаешь, КОГДА забеременеешь? Вот мы, допустим, с мужем активно этим вопросом занимаемся. Но точный день зачатия почти никто не знает. И буду я активно первые 2-3 недели беременности пресс качать. Это не вредно? Или, возможно для тех, кто постоянно спортом занимется - это не вредно. А если только начал и как раз попал на "забеременивание", то вредно... Вобщем, меня тоже этот вопрос волнует __________________

04.03.2009, 15:09	#4
VALERY Модератор Регистрация: 02.02.2009 Адрес: Краматорск Сообщений: 6,192 Вы сказали Спасибо: 1,674 Поблагодарили 1,561 раз(а) в 1,176 сообщениях	Re: Спорт и планирование беременности Не знаю... У всех по-разному. Кто-то с шифонера прыгает, чтобы сорвать, а кто-то всю беременность ногами кверху лежит, и всё равно получает выкидыш. Думаю, что если без фанатизма, то можно. Наоборот, мышцы подтянуть к беременности полезно. __________________ Легко довольствуюсь самым лучшим…

13.06.2010, 13:27	#5
Ирис Местный Регистрация: 13.06.2010 Адрес: харьков Возраст: 44 Сообщений: 364 Вы сказали Спасибо: 41 Поблагодарили 75 раз(а) в 66 сообщениях	Re: Спорт и планирование беременности так как я постоянно занимаюсь спортом -то вопрос приостановки занятий когда забеременела даже и не стоял ,продолжала заниматься и мне кажется это очень помогло при родах и после рождения сынули вес быстро ушел .Главное заниматься с умом .

13.06.2010, 18:52	#6
Milashka Админ Регистрация: 27.01.2009 Адрес: Харьков Возраст: 42 Сообщений: 22,709 Вы сказали Спасибо: 2,253 Поблагодарили 4,011 раз(а) в 3,233 сообщениях	Re: Спорт и планирование беременности Ирис, но наверное во время беременности что-то более щадящее, да? __________________ Создание интернет-магазинов

14.06.2010, 00:52	#7
NotLonely Легенда форума Регистрация: 05.01.2010 Возраст: 37 Сообщений: 8,316 Вы сказали Спасибо: 1,938 Поблагодарили 1,532 раз(а) в 1,251 сообщениях	Re: Спорт и планирование беременности Наверное, пресс нельзя качать И наклоны делать с грузом, и приседания...

14.06.2010, 09:24	#10
lu-elena Домовой Регистрация: 30.08.2009 Адрес: г.Харьков Возраст: 38 Сообщений: 1,488 Вы сказали Спасибо: 827 Поблагодарили 601 раз(а) в 505 сообщениях	Re: Спорт и планирование беременности Вот.. меня интересует что именно нельзя, ведь мне скоро можно будет приступить к планированию, а я активно занимаюсь спортом, по 1,5 часа каждый день, упражнения для всех групп мышц. Нельзя качать пресс, наклоны и скручивания делать, что нельзя еще? __________________

Реклама