ДЕТИ

[Лука Брази]

[Лука Брази]

«Материнский инстинкт» есть и у мужчин

Французские ученые доказали, что представители сильного пола узнают своих детей по плачу не хуже женщин.

Часто можно услышать, что отцы ― существа достаточно нерадивые... Мол, своего ребенка не опознает и из садика чужого приведет, да и вообще, мать с детьми лучше обращается. Однако недавно ученые доказали, что если речь идет о младенцах, оба родители могут справиться на отлично.


Считается, что у женщин очень сильно развит так называемый «материнский инстинкт», который включается во время вынашивания ребенка. Одна из особенностей этого механизма ― способность узнавать свое чадо по крику и плачу. Ну а мужчины якобы этого качества лишены.

Французские ученые из Лионского университета решили проверить эту теорию, добавив к ней еще один фактор, а именно время, которое родители проводят со своими детьми. Группе добровольцев, состоявших из мужчин и женщин, которые ухаживали за своими отпрысками одинаковое время, дали послушать кассеты с плачем детей. Во время этого эксперимента предлагалось опознать крик «своей кровинушки».

В итоге и мужчины и женщины показали абсолютно одинаковый результат: чем больше кто-то из родителей ухаживал за ребенком, тем лучше узнавал его среди других. Таким образом, «материнский инстинкт» сложно считать уникальным свойством женщин.

[Лука Брази]

Как общаться с ребенком от 2 до 10 лет?

В два года ребенок окончательно понимает, что кроме человека с сиськами в семье есть и еще один член. С этого момента и твоя роль отца не ограничивается простым «подай-принеси». Вот тебе по одному совету на каждый год жизни ребенка до 10 лет.


2 ГОДА
Говори, тебя слушают и запоминают. Доказано психологами: если оба родителя работают (и поэтому мало бывают дома), именно отец оказывает большее влияние на развитие речевых навыков ребенка, когда тому 2-3 года. Не бойся употреблять новые слова, но и не произноси перед испуганным дитятей длинные монологи о дриблинге нового либеро или тюнинге старого «паджеро». Дети многое понимают по контексту, лучшая тренировка языка — игра или любая другая совместная деятельность, сопровождаемая шутками, руганью и так далее. И еще просьба: не сюсюкай и это, как его, блин, ну, э-э-э, обходись без слов-паразитов — их дети запоминают лучше всего.

3 ГОДА
Твоя естественная реакция на истерику в исполнении ребенка — ответный ор на более мощных децибелах. Но твоя правильная реакция — спокойное и внимательное обсуждение с кричащим причины шума. Начнешь орать — только подольешь масла в огонь. Не советуют психологи и успокаивать орущего конфетой — так ты словно поощряешь его за плохое поведение. Но если ребенок видит, что ты спокоен и хочешь разобраться, в чем причина его переживаний, он быстрее придет в себя. Первый раз это может и не сработать, но лучше способа нет.

4 ГОДА
Пока ты подумываешь, не пора ли надрать этому мелкому зад, он мечтает то же самое сделать с тобой: в 4 года дети начинают соревноваться с родителями — хотят быстрее добежать до двери, побороть тебя на диване и т.д. Все, что требуется от отца, — поддержать борьбу. Сначала поддавайся, давая противнику почувствовать, что он может побеждать и победа — это круто. Потом увеличивай сопротивление, заставляя ребенка прикладывать больше сил. Протестировав свои мускулы, он даже двигаться и говорить будет увереннее — и перестанет служить приманкой для задир в детсаду.



5 ЛЕТ
Если на 17-й странице твоего паспорта записано не одно, а несколько имен, то управиться с их обладателями будет еще сложнее. Например, вместе со званием папы двоих и более детей у тебя появляется еще одна новая роль — судь*и в их спорах. Так вот: не бери ее на себя. До тех пор пока один не нач*нет выкидывать второго в окно, не вмешивайся — пусть учатся сами искать компромисс в спорных ситуациях (в жизни это умение не раз пригодится). «Как только папа вмешивается в конфликт, они перестают искать решение: теперь у них одна задача — перетащить тебя на свою сторону», — предупреждает детский психолог Энтони Вольф, написавший книгу «Мам, Джейсон дышит на меня! Способы разрешить братские споры».

6 ЛЕТ
Поход с детьми в супермаркет — долгое и мучительное занятие, еще и заканчивающееся покупкой кучи ненужных вещей. Давай посмотрим на вопрос трезво: вообще без какого-либо подарка дитяте оттуда уйти не получится. Смирись и договорись с ним, что в магазине вы покупаете только то, что есть в списках, которые вы пишете дома: ты — на всю семью, он — для себя. То есть ты не против купить ему пачку какого-нибудь какао с нарисованным мультяшным героем, но только если он сам вспомнит о нем заранее и сам же внесет в свой список. Так как пишут 6-летние не очень охотно, то длинный список малыш все равно не осилит.

7 ЛЕТ
«Примерно в этом возрасте мой сын захотел бросить бейсбол, — вспоминает психотерапевт Хэл Ранкел. — Я сказал, что не против, но только он должен сам рассказать о своем решении тренеру и другим ребятам в команде. В результате мальчик так и ходил в секцию еще 7 лет». Это сложно: не переложить проблему на папины плечи и не прятаться от тренера по углам, а честно прийти и сказать в глаза, что уходишь, — и объяс*нить почему. Порой проще продолжить занятия спортом (или чем там еще занимается твой отпрыск).

8 ЛЕТ
Кратчайший способ наладить контакт с любым человеком — понять его чувства. Научи этому ребенка, начав с его собственных переживаний. Скажи: «Парень, оно, наверное, непросто быть 8-летним мальчиком? Что самое трудное?» Потом расскажи ему о ваших с ним общих знакомых, у которых тоже нелегкие времена: дядя Фрол потерял работу, а Игнат заболел. Спроси, как он себе представляет эти проблемы. Ребенок не всегда даст ответ, но точно задумается.

9 ЛЕТ
Неожиданно быстро выросший ребенок сообщает, что хочет побыть в гостях у приятеля подольше. Не впадай в панику: спроси, на сколько он хочет задержаться и почему (на что они собираются потратить это время?). Если услышишь ясный и убедительный ответ, дай свое согласие. Если существо что-то мямлит — с легкостью откажи. Пришло уже время ему брать на себя ответственность и объяс*нять свои поступки.

10 лет
Ты, может, и не хочешь вырастить вундеркинда-чемпиона-певца-танцора и художника в одном лице, но на каждом уроке и в каждой секции ребенка подгоняют и требуют от него максимум. Многие дети из-за этого испытывают проблемы с фокусировкой, пытаясь успеть везде и в конце концов путаясь, отставая и комплексуя по этому поводу. Не важно, кто кумир твоих детей, хоть Джастин Бибер. Объясни, что он добился успеха, потому что хорошо освоил один навык. Пройти через одну дверь проще, чем через пять сразу. Расставьте вместе приоритеты. И убедись, что ребенок понял их.

[Лука Брази]

У младенцев есть чувство юмора!

В возрасте 6 месяцев дети начинают смеяться над действительно смешными вещами.

Когда в следующий раз во время просмотра очередной бронебойной комедии Джадда Апатоу ты с изумлением услышишь, как к твоему гоготу присоединяется тонкий хохоток из люльки ― не удивляйся. Американские исследователи установили, что младенцы в возрасте до 6 месяцев перенимают чувство юмора родителей.


Известно, что 8-месячные младенцы следят за своими родителями, чтобы установить, угрожает ли им опасность. Реакцию малышей на действия родителей психологи называют «социальной привязкой». Другое исследование показало, что полуторагодовалые младенцы уже умеют шутить с другими одногодками, еще не умея даже говорить, лишь жестикулируя и издавая разные звуки. Все это подвигло ученых копнуть глубже и выяснить, существует ли привязка в более раннем возрасте.

В ходе исследования доктора Джины Миролт из Государственного колледжа Джонсона и доктора Джона Спэрроу из Университета Нью-Хэмпшира 30 детям сначала предлагалось посмотреть на реакцию их родителей на вполне обычные вещи, например, картинку в книге или мыльный пузырь. Затем внезапно добавлялся комический элемент: книжка с картинкой шлепала читателя по лбу, а пузырь приземлялся на нос и лопался. Все этим моменты также сопровождались звуковыми сигналами.

Родители должны были в одном случае сохранять спокойное выражение лица, в другом ― смеяться, демонстрируя ребенку, что вся эта клоунада смешна.

Оказалось, что дети дольше фокусировали внимание на абсурдной ситуации и зорко наблюдали за родителями, когда те смеялись. Более того, когда младенцы подросли до года, они смеялись во время глупых, на их взгляд, ситуаций, даже когда родители сохраняли спокойствие.

Из всего этого ученые делают напрашивающийся вывод о важности коммуникаций с ребенком на всех, даже самых ранних стадиях его взросления.

[Лука Брази]

Как избавить ребенка от страха купаться

Если твой знакомый ребенок боится большой воды, не нужно высмеивать его детский страх. Нужно стать психологом и сделать так, чтобы от этого страха не осталось и следа.


Запомни: тонущий человек не кричит и не машет рукой. Он беспорядочно барахтается, периодически скрываясь под водой

Большой бассейн, морской пляж, река-красавица на даче у друзей могут испугать ребенка просто потому, что это незнакомая территория. Это как первый день в школе или знакомство с новыми хулиганами в летнем лагере. Так что тебе лучше удержаться от подталкиваний в спину и выкриков вроде: «Давай, че ты мнешься, как сопля!» Если ребенок колеблется и хочет осмотреться, пусть поколеблется и осмотрится. В этот момент гораздо эффективнее сработает другая фраза: «Смотри, вон те мальчишки и девчонки отлично проводят время!» — таким образом ты привлечешь внимание ребенка к другим детям, которые в меру своих самых разных способностей плещутся вдоль береговой линии. Возможно, ему захочется присоединиться.

Если это не сработает, спроси прямо, чего ребенок боится. Может, все дело не в страхе воды, а в задорной компании молодежи или ревущем аквабайке. В таком случае твоя задача — миновать опасности и выбрать место поспокойнее. Хорошая фраза в этой ситуации: «Пойдем вон туда, там потише». Плохая: «Да ладно тебе! Они не собираются топить тебя, не дрейфь!» Когда ребенок видит, что его понимают, он больше доверяет и тебе, и тем обстоятельствам, в которых оказался. Не подрывай это доверие дебильными шутками из серии: «Стрелять-колотить! Акула! Греби скорей к берегу!!!»

И ни в коем случае не рассказывай ребенку о своем страхе, что он утонет.

[Лука Брази]

Как помочь ребенку сделать «Д/З»?

Как известно, жидкость, погруженная в тело, через 7 лет идет в школу, а возвращается оттуда с домашним заданием. Вот ряд полезных советов о том, как помочь чаду справиться с уроками.

1.Не делай все сам

Никогда не выполняй задания вместо того, кто обязан это делать в силу своего школьного положения. Любую задачу ребенок должен решить самостоятельно и объяснить, каким образом квадратный корень из 64 у него равен 12. Если твой школьник завис и никак не может приступить к работе, обещай, что ровно через 10 минут его ждет перерыв. Так ему будет легче начать.
2.Будь авторитетом

Не вздумай признаваться, что и ты в свое время бился над похожими заданиями до судорог в мозгу. Ты должен быть большим и всезнающим, иначе вера ребенка в твои возможности и в свои способности серьезно пошатнется. Все школьные трудности преодолимы, главное — практика, чем больше занимаешься — тем выше результат. Вот ваша мантра.


3.Не перехваливай

«Умница! Молодчина!» — говоришь ты, когда домашнее задание выполнено, и оказываешь медвежью услугу. Ведь когда что-то не получится, ребенок поймет, что он уже не молодчина, — а это трагедия посильнее трех ошибок в слове «еще». Лучше скажи: «Ну вот! Отличная работа! А говоришь, не получается!» И намекай на полезность знаний. Изучаете проценты? «Теперь ты сможешь самостоятельно высчитывать скидки в магазине!»
4.Не говори «неправильно!»

Вместо этого скажи что-нибудь вроде: «Я смотрю, ты неплохо соображаешь, но давай-ка вот здесь попробуем сделать вот так». Таким образом ребенок не разуверится в своих способностях, даже если орешек знаний слишком тверд. А вот после твоего «неправильно!» у него, скорее всего, опустятся руки и домашняя работа превратится в наказание для вас обоих.

[Лука Брази]

Правила детского пропитания

Мама пичкала тебя в детстве манной кашей, призывая на помощь всех родственников: «Ложку за маму, ложку за папу...» Вот и ты стремишься впихнуть в дитя целое ведро манки. А как на самом деле нужно поступать?

1. СЛЕДИ ЗА РЕЖИМОМ

Диетологи уверены: главное в детском питании — регулярность и предсказуемость. Ребенок в возрасте от года до семи лет должен есть четыре раза в сутки. На завтрак — 20% суточной нормы еды, на обед — 40%, на полдник — 10%, на ужин — 30%. Конфет и чипсов в перерывах лучше избегать — они перебьют аппетит, и суп будешь доедать сам.

2. СЧИТАЙ КАЛОРИИ

Сколько должен съесть ребенок? Можно подсчитать по формуле «средняя норма +/– поправка на образ жизни». Понятно же, что спортсмен Ваня расходует энергии в два раза больше, чем сидящий у телевизора Миша. Ребенок в среднем в возрасте от девяти месяцев до года тратит в сутки примерно 1000 ккал, от года до трех — 1300-1600, от трех до семи — 1800-2000, от семи до одиннадцати лет — 2400-2600. А теперь найди своего ребенка и понаблюдай, насколько он активен.

3. СОБЛЮДАЙ БАЛАНС

На одних пельменях далеко не уедешь. Ребенку нужны белки, жиры, углеводы, минералы, витамины и т. д. и т. п. Следи, чтобы на его тарелке были не только куриные наггетсы, но и морковь, помидоры, огурцы, зелень — клетчатка. Банан (калий) на прогулке — лучше, чем шоколадный батончик. А молоко (кальций) — лучше, чем газировка.

[Лука Брази]

Сохрани ребенку хорошее зрение

Для этого просто гуляй с ним почаще и подольше.

Думаешь, это нормально, когда твой ребенок сидит целыми днями дома — играет в компьютер, занимается своими делами? Тебе так проще, а для него это может обернуться проблемами со зрением.

Ученые из Кембриджского университета (Великобритания) утверждают: чем больше времени твои дети проводят на улице, тем меньше риск того, что они вырастут близорукими. Среди 10 тысяч детей и подростков, которые принимали участие в исследовании, близорукость была выявлена у тех, кто проводил на открытом воздухе в неделю на 3 часа 42 минуты меньше (да-да, ученые вычислили время с точностью до минуты), чем дети с идеальным зрением или дальнозоркостью.


Исследователи также выяснили: каждый час, который дети проводят вне дома в течение недели, снижает риск возникновения близорукости на 2%. Причины? Здесь у ученых пока нет готового ответа. Они предполагают, что благоприятное воздействие на зрение ребенка оказывает естественное освещение, а также то, что ребенок проводит больше времени, рассматривая объекты вдали (воздушного змея, здания, машины, свой велосипед, на котором уехал Вася и не понятно, когда вернет).

[Лука Брази]

5 основных правил посещения магазина с ребенком

Как сходить с чадом в гипермаркет и не разориться.

ПРАВИЛО ПЕРВОЕ

Поход в любой магазин должен начинаться с составления списка покупок. Во-первых, эта нехитрая бумажка убережет от лишних трат, а во-вторых, поможет договориться со спиногрызом еще на берегу. Что там он/она хочет? Велосипед, самолет, четыре конструктора, живую лошадь, кубики и разукраску? Отлично. Сначала идете за продуктами (так по списку положено), а потом — разукраска. И, увы, с живой лошадью точно не выгорит — дорого и не сезон. Запомни: всегда дорого и не сезон.


ПРАВИЛО ВТОРОЕ

Что спасает опытного туриста от встречи с бурым медведем и разъяренным дачником? Правильно, маршрутный лист. Грамотно составленный план передвижения по магазину убережет тебя от нежелательных встреч с грузовиками Bruder и проч. Во всех гипермаркетах схема распределения товаров примерно одинакова: книги и пресса, бытовая техника и товары для дома, одежда, игрушки, продукты питания. Такое положение вещей не случайно: пришедший за колбасой человек добирается до кассы с полной корзиной нецелевого добра. Именно поэтому магазины надо изучать с конца.
ПРАВИЛО ТРЕТЬЕ

Посадить малое дитя на специально обустроенную в тележке сидушку, тем самым ограничив его активность, — план отрадный, но неправильный. Лишенный свободы человек быстро вспомнит, что у него есть руки, и применит их по назначению. И «назначение» будет воистину необъятным — ведь тележка подняла его на высоту, откуда так просто дотянуться до соуса из водорослей по 900 руб. за банку (дорогие продукты лежат на верхних полках). Именно поэтому идеальная для родителя картина — потомок, толкающий телегу. Медленно, не слишком удобно, зато он помогает и при деле.
ПРАВИЛО ЧЕТВЕРТОЕ

За продуктами нужно ходить сытым. Правило распространяется на всех членов семьи — тебе не захочется вон той копченой рыбы, ребенок не забьется в истерике у прилавка с шоколадками. Да и в случае с игрушками этот принцип может сработать: вполне вероятно, что купленный в ближайшей к гипермаркету палатке 30-рублевый покемон спасет портмоне от атаки Боба-строителя, База Лайтера, а также лошади Барби, впряженной в карету Барби, где сидит сама Барби.
ПРАВИЛО ПЯТОЕ

Никто не отменял детские комнаты. Большинство предпочитает игнорировать это место, ведь молва гласит, что там душно, вирусы, а одного мальчика украли и вернули через два дня без почки. Последняя история, кстати, обсуждается уже лет семь, и за это время у ребенка крали печень, селезенку и даже ухо. А вот касательно вирусов... Как считаешь, где живут более забористые бактерии — в детской комнате с 20 карапузами или в огромном магазине с тысячами посетителей? Вывод делай сам.

[Лука Брази]

Толстый папа — толстый сын

Ответственность за физическую форму твоего ребенка полностью лежит на тебе.

Шокирующие цифры опубликованы в издании International Journal of Obesity: вероятность того, что ребенок, чей отец имеет лишний вес (даже если мать стройная), также станет толстячком уже к 9 годам, в 3,18 раза выше, чем вероятность того, что толстым вырастет ребенок, чьи родители в хорошей физической форме. А если отец страдает ожирением, то — внимание! — более чем в 13 раз! Любопытно: если у отца вес нормальный, а у матери — ожирение, на шансы ребенка обзавестись лишними кг это никак не влияет (утверждается в статье!). В общем, судя по всему, ответственность целиком на тебе.


Скорее всего, дело в самом статусе отца как главы семьи, предполагает Райан Геринга, доцент в области детской и подростковой психологии Висконсинского университета (США), отцы просто диктуют, что едят в их доме, а что нет. «У нас множество историй, когда папы отказывались есть овощи и фрукты — ребенок перенимал эти вредные пищевые привычки», — сокрушается другой автор исследования, Эмили Фриман из Австралийского университета Ньюкасла.

В еще одном исследовании утверждается: поскольку отцы проводят мало времени с детьми, то все, что они делают вместе, становится для ребенка очень важным и ассоциируется с положительными эмоциями. Так что если они вместе с папой ели гамбургеры — ребенок будет есть гамбургеры, чтобы поднять себе настроение.

Все просто: хочешь, чтобы твой отпрыск имел нормальный вес — ешь вместе с ним супы и салаты, а после иди играть в футбол или теннис.