Глаза и долгое сидение за компьютером

[Flerka]

Вопрос для тех, кто много сидит за компьютером - как вы защищаете глаза?

Использует кто-то специальные очки?

Знаю, что если просто усталость глаз, помогает *проморгаться*, а вот от более глобального

[Мистик]

Я стараюсь регулярно отдыхать. Режим такой: 50 минут работы и 10 минут отдыха. Отдых это встать, походить, посмотреть в окно, вдаль.

Очки - это обманка, глаза они не защищают. Дело не в излучении, а в мигании монитора, в постоянной концентрации зрения на мелких деталях (текст), в недостаточном увлажнении роговицы (за компом мы реже моргаем).

[Lilu]

Сообщение от Мистик

Очки - это обманка, глаза они не защищают. Дело не в излучении, а в мигании монитора, в постоянной концентрации зрения на мелких деталях (текст), в недостаточном увлажнении роговицы (за компом мы реже моргаем).

согласна, есть еще такие капельки, систейн по-моему называются, для увлажнения, с ними легче.

[Stacy]

Сообщение от Lilu

есть еще такие капельки, систейн по-моему называются, для увлажнения, с ними легче.

да-да, для увлажнения подойдут любые капли типа "искусственная слеза". я капаю каждые 2 часа. Еще стараюсь ежечасно делать небольшие перерывы - смотреть вдаль, закрывать и расслаблять глаза

[VALERY]

Когда раньше много сидела за компом, иногда капала Визин. Помогало напряжение снять.

[Абрахам]

Сообщение от VALERY

Когда раньше много сидела за компом, иногда капала Визин. Помогало напряжение снять.

И я Визином пользуюсь--немного помагают

[lubimka]

капельки дешевенькие покупаю, но действенные

[Мамочка]

А кто-нибудь покупал специальные очки для долгой работы за компьютером?Сейчас встал такой вопрос и интересуюсь, помогает или нет?

[Марьюша]

Не скажу вам, удобно или нет. Я купила и они успешно лежат себе возле компьютера. Не удобно мне в них.

[StormKATE]

Мамочка, на работе сотрудница приобрела. Говорит, что в них комфортнее.