???????? ????? FamilyClub  

Вернуться   ???????? ????? FamilyClub > Красота и здоровье. Мода и стиль > Спорт, фитнес

Важная информация

Спорт, фитнес

Спорт и все о нем. Силовые тренировки: как, когда, делимся опытом. Приспособления: тренажеры и массажеры и т.п. Спорт для похудения: бодифлекс, йога, калланетика. Командные виды спорта: футбол, баскетбол, что нравится, что выбираем и где занимаемся.Спорт и все о нем. Силовые тренировки: как, когда, делимся опытом. Приспособления: тренажеры и массажеры и т.п. Спорт для похудения: бодифлекс, йога, калланетика. Командные виды спорта: футбол, баскетбол, что нравится, что выбираем и где занимаемся.

Результаты опроса: Чем спортивным занимаемся?
Калланетика 3 7.69%
Пидатес 1 2.56%
Йога 7 17.95%
Бассейн 3 7.69%
Стриппластика 0 0%
Танцы 1 2.56%
Тренажорный зал 10 25.64%
Дома, перед телевизором 9 23.08%
Свой вариант 11 28.21%
Опрос с выбором нескольких вариантов ответа. Голосовавшие: 39. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Ответ
Опции темы
Непрочитано 23.02.2011, 20:55   #21
Местный
 
Регистрация: 09.12.2009
Сообщений: 188
Вы сказали Спасибо: 147
Поблагодарили 43 раз(а) в 26 сообщениях
По умолчанию Re: Каким спортом занимаемся?

случайно никто с фиткервс не сталкивался?
vasomy вне форума   Ответить с цитированием

Реклама
Непрочитано 24.02.2011, 13:21   #22
Легенда форума
 
Аватар для NotLonely
 
Регистрация: 05.01.2010
Возраст: 31
Сообщений: 8,311
Вы сказали Спасибо: 1,938
Поблагодарили 1,527 раз(а) в 1,246 сообщениях
Отправить сообщение для NotLonely с помощью ICQ Отправить сообщение для NotLonely с помощью Skype™
По умолчанию Re: Каким спортом занимаемся?

Цитата:
Сообщение от vasomy Посмотреть сообщение
с фиткервс
с чем?
NotLonely вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 25.02.2011, 13:29   #23
Домовой
 
Аватар для Lenchel
 
Регистрация: 28.01.2009
Адрес: Харьков,м.Героев Труда
Возраст: 35
Сообщений: 1,323
Вы сказали Спасибо: 561
Поблагодарили 498 раз(а) в 416 сообщениях
Отправить сообщение для Lenchel с помощью ICQ Отправить сообщение для Lenchel с помощью Skype™
По умолчанию Re: Каким спортом занимаемся?

А я записалась на фитнесс-микс,была уже на 2 тренировках,безмерно счастлива!!!Доцю оставляю с папой вечером и сама заниматься)))Такой кайф,человеком себя почувствовала)))
__________________
Lenchel вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 25.02.2011, 13:42   #24
Админ
 
Аватар для Milashka
 
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: Харьков
Возраст: 36
Сообщений: 22,705
Вы сказали Спасибо: 2,253
Поблагодарили 4,000 раз(а) в 3,225 сообщениях
По умолчанию Re: Каким спортом занимаемся?

Lenchel, круто! Поздравляю! А что эт такое, расскажешь? И где
Milashka вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 25.02.2011, 13:47   #25
Домовой
 
Аватар для Lenchel
 
Регистрация: 28.01.2009
Адрес: Харьков,м.Героев Труда
Возраст: 35
Сообщений: 1,323
Вы сказали Спасибо: 561
Поблагодарили 498 раз(а) в 416 сообщениях
Отправить сообщение для Lenchel с помощью ICQ Отправить сообщение для Lenchel с помощью Skype™
По умолчанию Re: Каким спортом занимаемся?

Фитнесс центр Малибу,а микс,это когда и пилатес,и степ аэробика,и на фитболлах занятия...т.е.каждую тренировку разное...ну потом конечно повторяется))) Хожу вт,чт на 19.00,в сб на 11.00,занятие длится 1час.
__________________
Lenchel вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 03.03.2011, 16:08   #26
Новичок
 
Аватар для Pjessa
 
Регистрация: 02.03.2011
Адрес: Харьков
Сообщений: 15
Вы сказали Спасибо: 2
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Отправить сообщение для Pjessa с помощью Skype™
По умолчанию Re: Каким спортом занимаемся?

Вот я примерно на такие занятия хожу. Всего по-немногу. Фитнес иногда на степах, иногда на фитболе.

По субботам еще на стрип-пластику остаюсь иногда, чтобы мышцы хорошо потянуть.

Хожу у себя по местному на Рогани.
Pjessa вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 10.03.2011, 19:37   #27
Местный
 
Регистрация: 09.12.2009
Сообщений: 188
Вы сказали Спасибо: 147
Поблагодарили 43 раз(а) в 26 сообщениях
По умолчанию Re: Каким спортом занимаемся?

сейчас такое в фаворе, кросстренировка, всего понемногу, но у меня нет возможности ходить на фиксированное время, а Fitcurves (муж говорит фиткурвы) приходишь, как можешь хоть каждый день на полчаса, нагрузка небольшая, но регулярная, и нянька надолго не нужна
vasomy вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 16.03.2011, 18:07   #28
Местный
 
Регистрация: 09.12.2009
Сообщений: 188
Вы сказали Спасибо: 147
Поблагодарили 43 раз(а) в 26 сообщениях
По умолчанию Re: Каким спортом занимаемся?

а у меня вопросики к знающим:про попить-поесть до и после. рекомендаций много и все разные, то пить, то не пить, то есть через 0,5ч , то 2 ч не есть. как лучше?
vasomy вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 17.03.2011, 01:44   #29
Местный
 
Аватар для Scorpio
 
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: Харьков
Сообщений: 169
Вы сказали Спасибо: 14
Поблагодарили 30 раз(а) в 22 сообщениях
По умолчанию Re: Каким спортом занимаемся?

Цитата:
Сообщение от vasomy Посмотреть сообщение
а у меня вопросики к знающим:про попить-поесть до и после. рекомендаций много и все разные, то пить, то не пить, то есть через 0,5ч , то 2 ч не есть. как лучше?
Как лучше - не знаю, но стараюсь не есть за час до и час после занятий. Так как я хожу в тренажерный зал, пью, когда есть потребность. На занятия воду беру с собой обязательно.
Scorpio вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 17.03.2011, 02:12   #30
Местный
 
Аватар для kvetk@
 
Регистрация: 01.12.2010
Возраст: 30
Сообщений: 167
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 29 раз(а) в 27 сообщениях
По умолчанию Re: Каким спортом занимаемся?

Цитата:
Сообщение от Lenchel Посмотреть сообщение
Фитнесс центр Малибу,а микс,это когда и пилатес,и степ аэробика,и на фитболлах занятия...т.е.каждую тренировку разное...ну потом конечно повторяется))) Хожу вт,чт на 19.00,в сб на 11.00,занятие длится 1час.
и сколько такой абонимент стоит?слышала много положительных отзывов о Малибу.А Вы по какому адресу ходите?
__________________
kvetk@ вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 18:46.


Copyright © 2009-2014 семейный форум Харькова, Jelsoft Enterprises Ltd
Rambler's
Top100