???????? ????? FamilyClub  

Вернуться   ???????? ????? FamilyClub > Красота и здоровье. Мода и стиль > Спорт, фитнес

Важная информация

Спорт, фитнес

Спорт и все о нем. Силовые тренировки: как, когда, делимся опытом. Приспособления: тренажеры и массажеры и т.п. Спорт для похудения: бодифлекс, йога, калланетика. Командные виды спорта: футбол, баскетбол, что нравится, что выбираем и где занимаемся.Спорт и все о нем. Силовые тренировки: как, когда, делимся опытом. Приспособления: тренажеры и массажеры и т.п. Спорт для похудения: бодифлекс, йога, калланетика. Командные виды спорта: футбол, баскетбол, что нравится, что выбираем и где занимаемся.

Ответ
Опции темы
Непрочитано 04.03.2011, 13:01   #21
Местный
 
Аватар для kvetk@
 
Регистрация: 01.12.2010
Возраст: 30
Сообщений: 167
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 29 раз(а) в 27 сообщениях
По умолчанию Re: Силовые тренировки

Подскажите,пожалуйста,где на Салтовке есть хороший спортзал.Хочу походить на тренажеры или на фитнес( еще не определилась).Не знаю,куда пойти,так чтоб не далеко от дома(Живу возле Класса на Салтовском шоссе),а то ребенка на долго не с кем оставить
__________________
kvetk@ вне форума   Ответить с цитированием

Реклама
Непрочитано 04.03.2011, 15:51   #22
Админ
 
Аватар для Milashka
 
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: Харьков
Возраст: 36
Сообщений: 22,709
Вы сказали Спасибо: 2,253
Поблагодарили 4,003 раз(а) в 3,228 сообщениях
По умолчанию Re: Силовые тренировки

kvetk@, тренажерный есть где-то за классом вроде и там где Перлина Степу. Вот не помню какой именно, но один из этих двух не так давно мне хвалили.
Milashka вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.03.2011, 17:47   #23
Местный
 
Аватар для kvetk@
 
Регистрация: 01.12.2010
Возраст: 30
Сообщений: 167
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 29 раз(а) в 27 сообщениях
По умолчанию Re: Силовые тренировки

Milashka, Спасибо,буду гулять с малой-разведаю обстановку
__________________
kvetk@ вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.03.2011, 17:51   #24
Админ
 
Аватар для Milashka
 
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: Харьков
Возраст: 36
Сообщений: 22,709
Вы сказали Спасибо: 2,253
Поблагодарили 4,003 раз(а) в 3,228 сообщениях
По умолчанию Re: Силовые тренировки

kvetk@, отпишись потом. Я просто тож рядышком, тоже интересно.
Milashka вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.03.2011, 18:18   #25
Местный
 
Аватар для kvetk@
 
Регистрация: 01.12.2010
Возраст: 30
Сообщений: 167
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 29 раз(а) в 27 сообщениях
По умолчанию Re: Силовые тренировки

Цитата:
Сообщение от Milashka Посмотреть сообщение
kvetk@, отпишись потом. Я просто тож рядышком, тоже интересно.
ок,только это будет точно не в ближайшие дни,а то мы болеем
а Вы где живете?
__________________
kvetk@ вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.03.2011, 18:31   #26
Админ
 
Аватар для Milashka
 
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: Харьков
Возраст: 36
Сообщений: 22,709
Вы сказали Спасибо: 2,253
Поблагодарили 4,003 раз(а) в 3,228 сообщениях
По умолчанию Re: Силовые тренировки

Та я не тороплюсь, мы вообоще в Форму в Дафи ходим, но такая информация никогда не помешает.

Живем на 50 лет, Химчистка.
Milashka вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.03.2011, 18:32   #27
Местный
 
Аватар для kvetk@
 
Регистрация: 01.12.2010
Возраст: 30
Сообщений: 167
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 29 раз(а) в 27 сообщениях
По умолчанию Re: Силовые тренировки

Цитата:
Сообщение от Milashka Посмотреть сообщение
Та я не тороплюсь, мы вообоще в Форму в Дафи ходим, но такая информация никогда не помешает.

Живем на 50 лет, Химчистка.
А в форме,какие расценки,не подскажете?
__________________
kvetk@ вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.03.2011, 18:37   #28
Админ
 
Аватар для Milashka
 
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: Харьков
Возраст: 36
Сообщений: 22,709
Вы сказали Спасибо: 2,253
Поблагодарили 4,003 раз(а) в 3,228 сообщениях
По умолчанию Re: Силовые тренировки

300 гривен безлимитный был, но я месяц пропустила, муж дома в гипсе лежит, как сейчас не знаю
Milashka вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.03.2011, 18:51   #29
Местный
 
Аватар для kvetk@
 
Регистрация: 01.12.2010
Возраст: 30
Сообщений: 167
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 29 раз(а) в 27 сообщениях
По умолчанию Re: Силовые тренировки

это с тренером?
я вообще сухая в этих делах,никогда ничем не занималась,сейчас после родов обзавелась ОЧЕНЬ лишним весом,вот думаю,куда-то пойти.
А что вообще эффективней для снижения веса спортзал или аэробика?
__________________
kvetk@ вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.03.2011, 20:01   #30
Админ
 
Аватар для Milashka
 
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: Харьков
Возраст: 36
Сообщений: 22,709
Вы сказали Спасибо: 2,253
Поблагодарили 4,003 раз(а) в 3,228 сообщениях
По умолчанию Re: Силовые тренировки

Ну вообще фитнес оч хорошо, но мне нельзя на аэробики и прочее. Поэтому я в тренажерный пошла, вес там уходит тоже очень приятно хорошо, так что мне нравится. Там нам зал есть два тренера, могут составить программу, подсказать, показать. Но все занятие над тобой стоять не будут. Если нужен личный тренер, то как минимум еще столько же в месяц
Milashka вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 18:55.


Copyright © 2009-2014 семейный форум Харькова, Jelsoft Enterprises Ltd
Rambler's
Top100