???????? ????? FamilyClub  

Вернуться   ???????? ????? FamilyClub > Красота и здоровье. Мода и стиль > Спорт, фитнес

Важная информация

Спорт, фитнес

Спорт и все о нем. Силовые тренировки: как, когда, делимся опытом. Приспособления: тренажеры и массажеры и т.п. Спорт для похудения: бодифлекс, йога, калланетика. Командные виды спорта: футбол, баскетбол, что нравится, что выбираем и где занимаемся.Спорт и все о нем. Силовые тренировки: как, когда, делимся опытом. Приспособления: тренажеры и массажеры и т.п. Спорт для похудения: бодифлекс, йога, калланетика. Командные виды спорта: футбол, баскетбол, что нравится, что выбираем и где занимаемся.

Ответ
Опции темы
Непрочитано 25.06.2015, 14:45   #81
Местный
 
Аватар для ЮлиАнна
 
Регистрация: 18.06.2015
Возраст: 33
Сообщений: 100
Вы сказали Спасибо: 5
Поблагодарили 7 раз(а) в 7 сообщениях
По умолчанию Re: Йога

я в йогу влюблена, как и в пилатес. Кардио тренировки даются мне ой как не просто, так что лучше умру лежа, чем во время бега
У меня очень классный тренер, рассказывает для чего, как правильно делать, всегда поправит, каждому уделит внимание. У нас была не чистая йога, а день йога, второй пилатес, третья каланетик, потом адажио и т.д...На месте не топтались и изо дня в день одно и то же не делали.
ЮлиАнна вне форума   Ответить с цитированием

Реклама
Непрочитано 24.10.2017, 09:16   #82
Новичок
 
Аватар для Oksana_K
 
Регистрация: 19.10.2017
Адрес: Ровно, Украина
Возраст: 38
Сообщений: 21
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию Re: Йога

Я занимаюсь йогой уже несколько месяцев и мне очень нравится. Постоянно ищу новые видеоуроки, так как одно и тоже надоедает.
Довольна результатом и изменениями моего тела. Стараюсь делать йогу каожое утро, но не всегда получается, так как не всегда встаю после будильника. Но все чаще замечаю, что когда утром сделаю йогу, то чувстчую себя намного лучше.
Oksana_K вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 24.10.2017, 09:21   #83
Новичок
 
Аватар для Oksana_K
 
Регистрация: 19.10.2017
Адрес: Ровно, Украина
Возраст: 38
Сообщений: 21
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию Re: Йога

Занимаюсь сейчас самостоятельно, но хочу найти какие-то групповые занятия. Думаю, так будет даже интереснее.
Сначала не хотела, так как боялась что не буду успевать что-то делать и буду смущаться, когда не будет получаться хорошо. Но вот сейчас, имея хотя бы какой-то бэкграунд, уже хочется попробовать групповые занятия.
Oksana_K вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 18:35.


Copyright © 2009-2014 семейный форум Харькова, Jelsoft Enterprises Ltd
Rambler's
Top100