Семейный Форум FamilyClub  

Вернуться   Семейный Форум FamilyClub > Красота и здоровье. Мода и стиль > Диеты для похудения
Регистрация Правила форума Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Важная информация

Диеты для похудения

Все о диетах и не только о них. Обсуждаем наиболее известные диеты: Диета Дюкана, японская диета, диета Протасова и суповая диета. Продукты, помогающие худеть: имбирь и корень сельдерея, эффект от их использования. Делимся отзывами и своими впечатлениями. Все, что нам помогает: мотивация для похудения, советы для похудения от знаменитых тренеров.Все о диетах и не только о них. Обсуждаем наиболее известные диеты: Диета Дюкана, японская диета, диета Протасова и суповая диета. Продукты, помогающие худеть: имбирь и корень сельдерея, эффект от их использования. Делимся отзывами и своими впечатлениями. Все, что нам помогает: мотивация для похудения, советы для похудения от знаменитых тренеров.

Ответ
Опции темы
Непрочитано 31.07.2015, 15:58   #1
Домовой
 
Аватар для ЮляС_
 
Регистрация: 28.03.2011
Возраст: 37
Сообщений: 1,874
Вы сказали Спасибо: 363
Поблагодарили 223 раз(а) в 206 сообщениях
По умолчанию Диета Ангела

Пробовал ли кто-то такую диету и какие отзывы о ней?
ЮляС_ вне форума   Ответить с цитированием

Реклама
Непрочитано 31.07.2015, 15:59   #2
Домовой
 
Аватар для ЮляС_
 
Регистрация: 28.03.2011
Возраст: 37
Сообщений: 1,874
Вы сказали Спасибо: 363
Поблагодарили 223 раз(а) в 206 сообщениях
По умолчанию Re: Диета Ангела

Диета ангела — настоящее благословение на пути к божественному телу! Этот план питания, рассчитанный на неполные две недели, при определенном усердии позволяет вплотную приблизиться к астральным идеалам стройности. Поможет в этом вполне земная еда: мясные стейки, спелые помидоры, черный кофе без добавок и немного фруктов. Правда, количество пищи и график ее приема делают ангельское терпение необходимым компонентом диеты.


Диета ангела получила название в честь «девушек Виктории». Моделей легендарного шоу Victoria`s Secret называют ангелами из-за того, что на подиуме их украшают игривые крылышки. В составе «ангельского воинства» успели побывать самые стройные супермодели мира (на фото слева направо - Миранда Керр, Кэндис Свейнпол, Алессандра Амбросио). Но только некоторые из них удостоились чести демонстрировать ювелирные бра, явление которых ежегодно становится сенсационным апофеозом шоу. Впрочем, невозможно однозначно ответить на вопрос, что вызывает восхищение в этом зрелище - бра стоимостью в несколько миллионов долларов или точеное тело модели!
ЮляС_ вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 31.07.2015, 16:00   #3
Домовой
 
Аватар для ЮляС_
 
Регистрация: 28.03.2011
Возраст: 37
Сообщений: 1,874
Вы сказали Спасибо: 363
Поблагодарили 223 раз(а) в 206 сообщениях
По умолчанию Re: Диета Ангела

Диета ангела

Продолжительность: 13 дней (один полный семидневный цикл + повтор меню дней с первого по шестой)
Особенности: снижение массы тела происходит за счет строгого контроля порций и питания с преобладанием белка;
Стоимость: средняя (при условии приготовления мяса дома);
Результат: минус 5-8 кг за весь период;
Рекомендуемая частота: не чаще одного раза в год;
Дополнительный эффект: обильное поступление белка на фоне скудного поступления углеводов позволяет сжигать жир, не теряя эластичности и массы мышц;
Не подходит: беременным, кормящим, страдающим от заболеваний ЖКТ и выводящих органов, при аллергии или непереносимости какого-либо из продуктов. Перед началом диеты необходимо посоветоваться с лечащим врачом!
Что едят ангелы?
Создание диеты ангела приписывается консультантам супермоделей, участвующих в легендарном шоу Victoria's Secret. С 1998 году в этой когорте херувимов, демонстрирующих сказочной красоты белье и купальники, дефилируют обладательницы лучших тел в мире.
Первыми «ангелами Виктории» были Хелена Кристенсен, Тайра Бэнкс, Ребекка Ромейн, Стефани Сеймур, Карен Мюлдер и Даниэла Пештова. За прошедшие годы список претерпел множество изменений, но суть его осталась прежней: все ангелицы воплощают представление о подтянутой стройной фигуре.
К сожалению, нет никакой достоверной информации, подтверждающей связь меню, известного в качестве диеты ангела, и супермоделей, участвующих во всемирно известном показе. Однако вполне понятно, на какой результат ориентировались составители этого плана питания.

Диета ангела на 13 дней: полное меню
Получившее распространение меню диеты ангела расписано на 7 дней, каждый из которых включает в себя завтрак, обед, ужин и один перекус (его желательно употребить между завтраком и обедом). По окончании первой недели меню следует повторить с первого по шестой день — таким образом, полный «курс» диеты ангела составит 13 дней.
В любой из дней диеты ангела разрешены только предписанные продукты в указанном количестве. Желательно полностью отказаться от сахара и минимизировать употребление соли. Стейки, рыбу и куриное мясо предпочтительно готовить на гриле с минимумом жира (курицу и рыбу также можно запекать в духовке или использовать пароварку). Допустимо заправлять овощи небольшим количеством качественного оливкового масла.
На всем протяжении диеты ангела важно выпивать не менее двух литров простой негазированной воды; вода комнатной температуры поможет справиться с приступами голода, которые, возможно, будут терзать худеющего на первых порах превращения в ангела стройности.
Выходить из диеты ангела, как и из любой строгой диеты, следует с осторожностью, не увеличивая резко объем и калорийность порций. Так похудательный эффект сохранится дольше.
Диета ангела: день 1
Завтрак
Чашка кофе без добавок
Перекус
1 яблоко
Обед
2 яйца вкрутую, 1 большой свежий помидор, зеленый салат, опционально — 2 средних картофелины в мундире
Ужин
Большой говяжий стейк на гриле, зеленый салат
Диета ангела: день 2
Завтрак
Чашка кофе без добавок, цельнозерновой тост
Перекус
1 яблоко
Обед
Большой говяжий стейк, зеленый салат, 1 свежий помидор, чашка зеленого чая
Ужин
Тарелка любого супа
Диета ангела: день 3
Завтрак
Чашка кофе без добавок, цельнозерновой тост
Перекус
Стаканчик (123 гр) йогурта без добавок
Обед
Большой стейк, зеленый салат, стакан свежевыжатого фруктового сока
Ужин
2 яйца вкрутую, 2 ломтика нежирной ветчины
Диета ангела: день 4
Завтрак
Черный кофе без добавок, цельнозерновой тост
Перекус
Горсть орехов
Обед
Большой стейк, зеленый салат или пекинская капуста на пару, чашка зеленого чая
Ужин
2 яйца вкрутую, 2 ломтика ветчины
Диета ангела: день 5
Завтрак
Тертая сырая морковь с соком лимона
Перекус
1 банан
Обед
Рыба на гриле, 1 большой свежий помидор, чашка черного кофе без добавок
Ужин
Стейк, зеленый салат, стакан свежевыжатого фруктового сока
Диета ангела: день 6
Завтрак
Чашка черного кофе без добавок
Перекус
Стаканчик йогурта без добавок, 1 банан
Обед
Куриная грудка, зеленый салат, чашка черного кофе без добавок
Ужин
Стейк, зеленый салат
Диета ангела: день 7
Завтрак
Чашка чая без добавок
Перекус
Банан
Обед
Стейк, зеленый салат
Ужин
Зеленый салат, несколько ломтиков твердого сыра.
ЮляС_ вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 08.08.2015, 23:20   #4
Легенда форума
 
Аватар для StormKATE
 
Регистрация: 17.07.2009
Адрес: ХаРькОв
Сообщений: 7,849
Вы сказали Спасибо: 2,656
Поблагодарили 2,561 раз(а) в 1,995 сообщениях
Отправить сообщение для StormKATE с помощью ICQ
По умолчанию Re: Диета Ангела

читала хорошие отзывы про эту диету
Но как по мне, то один в один с Японкой
StormKATE вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал Спасибо:
ЮляС_ (09.08.2015)
Непрочитано 20.05.2016, 21:46   #5
Новичок
 
Регистрация: 19.05.2016
Возраст: 33
Сообщений: 9
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию Re: Диета Ангела

Надо попробовать) В принципе все что я люблю. но я предпочитаю завтракать, а не просто пить кофе(
Lessie вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 13.06.2016, 01:18   #6
Новичок
 
Аватар для Кошка Маша
 
Регистрация: 28.07.2015
Возраст: 29
Сообщений: 10
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию Re: Диета Ангела

На завтрак только кофе, да ну(( Там гастрит сразу же обострится.
Кошка Маша вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 18.03.2017, 11:50   #7
Новичок
 
Аватар для r-elya
 
Регистрация: 13.03.2017
Возраст: 35
Сообщений: 2
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию Re: Диета Ангела

Мне кажется, что мой желудок не выдержит
r-elya вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 12.06.2017, 02:39   #8
Новичок
 
Регистрация: 12.06.2017
Возраст: 37
Сообщений: 21
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию Re: Диета Ангела

Вообще, если муж ведет малоподвижный образ жизни это приводит к застойным явлениям и проблемам в здоровье мужчины и это плохо сказывается на здоровье мужчины. Вот тут registr-eco.ru подробно.
milanka111 вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 13.08.2019, 20:29   #9
Новичок
 
Регистрация: 11.08.2019
Возраст: 33
Сообщений: 18
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию Re: Диета Ангела

Классная диета, все моё любимое, но однообразная какая-то
zen вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 20.10.2019, 14:00   #10
Местный
 
Аватар для Inez
 
Регистрация: 05.10.2019
Возраст: 34
Сообщений: 487
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
По умолчанию Re: Диета Ангела

Прикольная диета
Inez вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 13:27.


Copyright © 2009-2014 семейный форум Харькова, Jelsoft Enterprises Ltd