Семейный Форум FamilyClub  

Вернуться   Семейный Форум FamilyClub > Красота и здоровье. Мода и стиль > Диеты для похудения
Регистрация Правила форума Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Важная информация

Диеты для похудения

Все о диетах и не только о них. Обсуждаем наиболее известные диеты: Диета Дюкана, японская диета, диета Протасова и суповая диета. Продукты, помогающие худеть: имбирь и корень сельдерея, эффект от их использования. Делимся отзывами и своими впечатлениями. Все, что нам помогает: мотивация для похудения, советы для похудения от знаменитых тренеров.Все о диетах и не только о них. Обсуждаем наиболее известные диеты: Диета Дюкана, японская диета, диета Протасова и суповая диета. Продукты, помогающие худеть: имбирь и корень сельдерея, эффект от их использования. Делимся отзывами и своими впечатлениями. Все, что нам помогает: мотивация для похудения, советы для похудения от знаменитых тренеров.

Ответ
Опции темы
Непрочитано 12.03.2012, 23:50   #11
Новичок
 
Аватар для Оксанка76
 
Регистрация: 04.03.2012
Адрес: Одесская
Возраст: 47
Сообщений: 12
Вы сказали Спасибо: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Отправить сообщение для Оксанка76 с помощью ICQ Отправить сообщение для Оксанка76 с помощью Skype™
По умолчанию Re: Японская диета

Цитата:
Сообщение от Elli Посмотреть сообщение
Кто еще, кром меня, сидел на японской диете? и главный вопрос - кто выдержал ее до конца? Меня хватило на 5 дней
Зато за 5 дней - 4 килограмма! Но больше - не смогла...
Я сидела на такой диете и мои мама и сестра. Выдержали все 13 дней. У меня результат -5 кг, которые буквально через пару недель вернулись(( у мамы вообще результат 0, а вот сестре повезло больше, она похудела заметно и года 2 точно не поправлялась. Я думаю, что каждый организм индивидуален, и то, что подходит одному, совершенно противопоказано другому. Кстати диета эта была моя первая и последняя))) Отдаю все же предпочтение правильному питанию и физнагрузкам (когда не ленюсь)
Оксанка76 вне форума   Ответить с цитированием

Реклама
Непрочитано 04.04.2014, 12:44   #12
Новичок
 
Регистрация: 03.04.2014
Возраст: 36
Сообщений: 13
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию Re: Японская диета

хорошая диета,только послен нее главное - не срываться. А так оч даже не сложно, сытненько
Linda вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.04.2014, 13:31   #13
Модератор
 
Аватар для Nicole
 
Регистрация: 28.01.2009
Адрес: Харьков
Сообщений: 3,707
Вы сказали Спасибо: 146
Поблагодарили 595 раз(а) в 470 сообщениях
По умолчанию Re: Японская диета

Уже писала в этой теме и опять повторюсь, пробовала эту диету не раз, всегда планировала неделю и неделю прекрасно выдерживала.
Только утром обычно с чаем у меня был кусочек твердого сыра. Ага, и чай был вместо кофе (конечно, без сахара).

Я после нее обычно как раз меньше ем сладкого и т.п., организм успевает привыкнуть. Но ненамного, и тем не менее, эффект держится. И от сладкого чая в свое время отучилась с помощью ее.

Она совсем не страшная, скорее как разгрузка такая.
Nicole вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 12.05.2015, 11:33   #14
Легенда форума
 
Аватар для StormKATE
 
Регистрация: 17.07.2009
Адрес: ХаРькОв
Сообщений: 7,849
Вы сказали Спасибо: 2,656
Поблагодарили 2,561 раз(а) в 1,995 сообщениях
Отправить сообщение для StormKATE с помощью ICQ
По умолчанию Re: Японская диета

Девочки, ну самой смешно, конечно! Но я на японке! ))) Ну не могу подобрать диету для себя. Почитала много положительных отзывов. Буду ждать результата.
__________________
StormKATE вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 12.05.2015, 15:14   #15
Домовой
 
Аватар для ЮляС_
 
Регистрация: 28.03.2011
Возраст: 37
Сообщений: 1,874
Вы сказали Спасибо: 363
Поблагодарили 223 раз(а) в 206 сообщениях
По умолчанию Re: Японская диета

Цитата:
Сообщение от StormKATE Посмотреть сообщение
Девочки, ну самой смешно, конечно! Но я на японке! ))) Ну не могу подобрать диету для себя. Почитала много положительных отзывов. Буду ждать результата.
желаю успехов!!
ЮляС_ вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 12.05.2015, 15:23   #16
Домовой
 
Аватар для ЮляС_
 
Регистрация: 28.03.2011
Возраст: 37
Сообщений: 1,874
Вы сказали Спасибо: 363
Поблагодарили 223 раз(а) в 206 сообщениях
По умолчанию Re: Японская диета

вот почитала меню, это еда совершенно без соли?

и можно продукты чем то заменить, я категорически не ем варенную морковь к примеру ее сырой можно заменить...просто стало любопытно.
ЮляС_ вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 12.05.2015, 16:22   #17
Админ
 
Аватар для Milashka
 
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: Харьков
Возраст: 41
Сообщений: 22,709
Вы сказали Спасибо: 2,253
Поблагодарили 4,011 раз(а) в 3,233 сообщениях
По умолчанию Re: Японская диета

StormKATE,желаю удачи!!! меню тут неплохое, овощи мясо фрукты есть, знаю Женя на ней периодически разгружается, но она это выше и писала
я тоже когда-то пробовала для разгрузки
но меня голый кофе по утрам смущает, я в 11 уже есть хочу безумно тогда
Milashka вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал Спасибо:
StormKATE (13.05.2015)
Непрочитано 12.05.2015, 22:27   #18
Домовой
 
Аватар для ЮляС_
 
Регистрация: 28.03.2011
Возраст: 37
Сообщений: 1,874
Вы сказали Спасибо: 363
Поблагодарили 223 раз(а) в 206 сообщениях
По умолчанию Re: Японская диета

Цитата:
Сообщение от Milashka Посмотреть сообщение
но меня голый кофе по утрам смущает, я в 11 уже есть хочу безумно тогда
а для меня отличный вариант, я о кофе

Последний раз редактировалось ЮляС_; 13.05.2015 в 00:23
ЮляС_ вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 13.05.2015, 00:15   #19
Админ
 
Аватар для Milashka
 
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: Харьков
Возраст: 41
Сообщений: 22,709
Вы сказали Спасибо: 2,253
Поблагодарили 4,011 раз(а) в 3,233 сообщениях
По умолчанию Re: Японская диета

ЮляС_, та чистый кофе на голодный желудок вредно, нужно как Женя выше писала хотя бы с сыром или чем-то другим его пить
Milashka вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 13.05.2015, 00:23   #20
Домовой
 
Аватар для ЮляС_
 
Регистрация: 28.03.2011
Возраст: 37
Сообщений: 1,874
Вы сказали Спасибо: 363
Поблагодарили 223 раз(а) в 206 сообщениях
По умолчанию Re: Японская диета

Цитата:
Сообщение от Milashka Посмотреть сообщение
та чистый кофе на голодный желудок вредно, нужно как Женя выше писала хотя бы с сыром или чем-то другим его пить
я вот только с Дюканом начала пить кофе с молоком, а раньше чашка кофе с утра
ЮляС_ вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 13:01.


Copyright © 2009-2014 семейный форум Харькова, Jelsoft Enterprises Ltd