![]() |
|
Спорт, фитнесСпорт и все о нем. Силовые тренировки: как, когда, делимся опытом. Приспособления: тренажеры и массажеры и т.п. Спорт для похудения: бодифлекс, йога, калланетика. Командные виды спорта: футбол, баскетбол, что нравится, что выбираем и где занимаемся.Спорт и все о нем. Силовые тренировки: как, когда, делимся опытом. Приспособления: тренажеры и массажеры и т.п. Спорт для похудения: бодифлекс, йога, калланетика. Командные виды спорта: футбол, баскетбол, что нравится, что выбираем и где занимаемся. |
Поиск по форуму |
Поиск по метке |
Расширенный поиск |
Найти все сообщения с благодарностями |
К странице... |
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
#1 |
Легенда форума
|
![]()
Мне очень нравится калланетика. Есть даже видеозанятия. Пока не занималась, но очень хочу. Собираю волю в кулак
![]() Она очень эффективна для похудения и исправления фигуры. Слышала, что реально за 10 занятий сбросить 8 килограмм. Сама не пробовала - не знаю. Буду понемногу тут выкладывать, что найду по ней. А также вношу рационализаторское предложение: кто загорится заниматься ею - айда вместе. Будем в этой теме делится успехами. Заодно и проверим так ли она действенна, как о ней говорят. |
![]() |
![]() |
Меню пользователя Elli |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Elli |
Найти ещё сообщения от Elli |
Реклама | |
|
![]() |
#2 | |
Легенда форума
|
![]()
Итак, начинаем
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
Меню пользователя Elli |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Elli |
Найти ещё сообщения от Elli |
![]() |
#3 | |
Легенда форума
|
![]()
Еще немного
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
Меню пользователя Elli |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Elli |
Найти ещё сообщения от Elli |
![]() |
#4 |
Админ
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: Харьков
Возраст: 41
Сообщений: 22,709
Вы сказали Спасибо: 2,253
Поблагодарили 4,011 раз(а) в 3,233 сообщениях
|
![]()
Просто мне кажется дома заниматься - не особо эфективно. Я занималась - эфекту мало. Зато когда ходила на аэробику месяца 4 подряд, все мои знакомые были в шоке от результатов.
А ты как планируешь вобще? |
![]() |
![]() |
Меню пользователя Milashka |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Milashka |
Найти ещё сообщения от Milashka |
![]() |
#5 |
Легенда форума
|
![]() |
![]() |
![]() |
Меню пользователя Elli |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Elli |
Найти ещё сообщения от Elli |
![]() |
#6 |
Админ
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: Харьков
Возраст: 41
Сообщений: 22,709
Вы сказали Спасибо: 2,253
Поблагодарили 4,011 раз(а) в 3,233 сообщениях
|
![]()
Угу, занималась. Но времени не хватает.
А у тебя на дисках каланетика? |
![]() |
![]() |
Меню пользователя Milashka |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Milashka |
Найти ещё сообщения от Milashka |
![]() |
#7 |
Местный
Регистрация: 19.02.2009
Адрес: Харьков,П.Поле
Возраст: 37
Сообщений: 114
Вы сказали Спасибо: 23
Поблагодарили 9 раз(а) в 9 сообщениях
|
![]()
Без видео наверно тяжело,меня хватает на 1 месяц,потом надоедает.
А где это можно купить? |
![]() |
![]() |
Меню пользователя Natalia |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Natalia |
Найти ещё сообщения от Natalia |
![]() |
#8 |
Легенда форума
|
![]()
Я скачивала урок из локалки. Есть дома. Кому надо - могу поделится. Там музыка такая умиротворяющая
![]() |
![]() |
![]() |
Меню пользователя Elli |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Elli |
Найти ещё сообщения от Elli |
![]() |
#9 |
Админ
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: Харьков
Возраст: 41
Сообщений: 22,709
Вы сказали Спасибо: 2,253
Поблагодарили 4,011 раз(а) в 3,233 сообщениях
|
![]()
АА!! А если заснешь под такое?? шутка
А если серьезно, как часто нужно заниматься? |
![]() |
![]() |
Меню пользователя Milashka |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Milashka |
Найти ещё сообщения от Milashka |
![]() |
#10 |
Легенда форума
|
![]() |
![]() |
![]() |
Меню пользователя Elli |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Elli |
Найти ещё сообщения от Elli |