???????? ????? FamilyClub  

Вернуться   ???????? ????? FamilyClub > Будущие родители > Планирование беременности

Важная информация

Планирование беременности

Планирование беременности форум. Обсуждаем все вопросы связанные с планированием и подготовкой к беременности. Базальная температура и график базальной температуры - наблюдаем за первыми признаками беременности, базальная температура при беременности. Этапы планирования ребенка и необходимые анализы при планировании беременности. Витамины при планировании беременности, здоровый образ жизни, правила, которые необходимо соблюдать. Форум о планировании беременности.Планирование беременности форум. Обсуждаем все вопросы связанные с планированием и подготовкой к беременности. Базальная температура и график базальной температуры - наблюдаем за первыми признаками беременности, базальная температура при беременности. Этапы планирования ребенка и необходимые анализы при планировании беременности. Витамины при планировании беременности, здоровый образ жизни, правила, которые необходимо соблюдать. Форум о планировании беременности.

Ответ
Опции темы
Непрочитано 04.03.2009, 13:56   #1
Админ
 
Аватар для Milashka
 
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: Харьков
Возраст: 36
Сообщений: 22,709
Вы сказали Спасибо: 2,253
Поблагодарили 4,001 раз(а) в 3,226 сообщениях
По умолчанию Спорт и планирование беременности

Мы пока не сильно планируем, но не отметаем такой возможности. Так вот, интересует влияет ли как-то на это спорт? А то я планирую себя в форму немного привести.
Milashka вне форума   Ответить с цитированием

Реклама
Непрочитано 04.03.2009, 14:22   #2
Модератор
 
Аватар для VALERY
 
Регистрация: 02.02.2009
Адрес: Краматорск
Сообщений: 6,192
Вы сказали Спасибо: 1,674
Поблагодарили 1,561 раз(а) в 1,176 сообщениях
Отправить сообщение для VALERY с помощью ICQ
По умолчанию Re: Спорт и планирование беременности

Думаю, что акромя пользы, вреда не будет. А ужо когда забеременеешь, тогда следует быть осторожнее.
__________________


Легко довольствуюсь самым лучшим…
VALERY вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.03.2009, 14:37   #3
Легенда форума
 
Аватар для Elli
 
Регистрация: 19.02.2009
Адрес: Харьков
Возраст: 34
Сообщений: 7,071
Вы сказали Спасибо: 922
Поблагодарили 1,273 раз(а) в 1,072 сообщениях
Отправить сообщение для Elli с помощью ICQ
По умолчанию Re: Спорт и планирование беременности

VALERY, а как быть, если точно не знаешь, КОГДА забеременеешь?
Вот мы, допустим, с мужем активно этим вопросом занимаемся. Но точный день зачатия почти никто не знает. И буду я активно первые 2-3 недели беременности пресс качать. Это не вредно? Или, возможно для тех, кто постоянно спортом занимется - это не вредно. А если только начал и как раз попал на "забеременивание", то вредно...
Вобщем, меня тоже этот вопрос волнует
__________________
Elli вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 04.03.2009, 15:09   #4
Модератор
 
Аватар для VALERY
 
Регистрация: 02.02.2009
Адрес: Краматорск
Сообщений: 6,192
Вы сказали Спасибо: 1,674
Поблагодарили 1,561 раз(а) в 1,176 сообщениях
Отправить сообщение для VALERY с помощью ICQ
По умолчанию Re: Спорт и планирование беременности

Не знаю... У всех по-разному. Кто-то с шифонера прыгает, чтобы сорвать, а кто-то всю беременность ногами кверху лежит, и всё равно получает выкидыш. Думаю, что если без фанатизма, то можно. Наоборот, мышцы подтянуть к беременности полезно.
__________________


Легко довольствуюсь самым лучшим…
VALERY вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал Спасибо:
Elli (04.03.2009)
Непрочитано 13.06.2010, 13:27   #5
Местный
 
Аватар для Ирис
 
Регистрация: 13.06.2010
Адрес: харьков
Возраст: 38
Сообщений: 364
Вы сказали Спасибо: 41
Поблагодарили 75 раз(а) в 66 сообщениях
По умолчанию Re: Спорт и планирование беременности

так как я постоянно занимаюсь спортом -то вопрос приостановки занятий когда забеременела даже и не стоял ,продолжала заниматься и мне кажется это очень помогло при родах и после рождения сынули вес быстро ушел .Главное заниматься с умом .
Ирис вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 13.06.2010, 18:52   #6
Админ
 
Аватар для Milashka
 
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: Харьков
Возраст: 36
Сообщений: 22,709
Вы сказали Спасибо: 2,253
Поблагодарили 4,001 раз(а) в 3,226 сообщениях
По умолчанию Re: Спорт и планирование беременности

Ирис, но наверное во время беременности что-то более щадящее, да?
Milashka вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 14.06.2010, 00:52   #7
Легенда форума
 
Аватар для NotLonely
 
Регистрация: 05.01.2010
Возраст: 31
Сообщений: 8,311
Вы сказали Спасибо: 1,938
Поблагодарили 1,527 раз(а) в 1,246 сообщениях
Отправить сообщение для NotLonely с помощью ICQ Отправить сообщение для NotLonely с помощью Skype™
По умолчанию Re: Спорт и планирование беременности

Наверное, пресс нельзя качать И наклоны делать с грузом, и приседания...
NotLonely вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 14.06.2010, 01:09   #8
Местный
 
Аватар для Ирис
 
Регистрация: 13.06.2010
Адрес: харьков
Возраст: 38
Сообщений: 364
Вы сказали Спасибо: 41
Поблагодарили 75 раз(а) в 66 сообщениях
По умолчанию Re: Спорт и планирование беременности

Цитата:
Сообщение от Milashka Посмотреть сообщение
Ирис, но наверное во время беременности что-то более щадящее, да?
Конечно более щадящее ,фибол и гимнастика ,аквааэробика вот это можно беременным,но все в меру ,все зависит как вы раньше занимались или нет
Ирис вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 14.06.2010, 01:11   #9
Местный
 
Аватар для Ирис
 
Регистрация: 13.06.2010
Адрес: харьков
Возраст: 38
Сообщений: 364
Вы сказали Спасибо: 41
Поблагодарили 75 раз(а) в 66 сообщениях
По умолчанию Re: Спорт и планирование беременности

Цитата:
Сообщение от NotLonely Посмотреть сообщение
Наверное, пресс нельзя качать И наклоны делать с грузом, и приседания...
ну пресс нельзя на ранних сроках ,а вот после 5 мес.можно но немного.Наклоны и скручивания конечно нельзя,а приседания в принципе можно ,но не нужновообще беременным лучше думать о ребеночке, а не о своей фигуре...все можно восстановить позже
Ирис вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал Спасибо:
NotLonely (14.06.2010)
Непрочитано 14.06.2010, 09:24   #10
Домовой
 
Аватар для lu-elena
 
Регистрация: 30.08.2009
Адрес: г.Харьков
Возраст: 32
Сообщений: 1,488
Вы сказали Спасибо: 827
Поблагодарили 596 раз(а) в 502 сообщениях
По умолчанию Re: Спорт и планирование беременности

Вот.. меня интересует что именно нельзя, ведь мне скоро можно будет приступить к планированию, а я активно занимаюсь спортом, по 1,5 часа каждый день, упражнения для всех групп мышц. Нельзя качать пресс, наклоны и скручивания делать, что нельзя еще?
__________________

lu-elena вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 06:00.


Copyright © 2009-2014 семейный форум Харькова, Jelsoft Enterprises Ltd
Rambler's
Top100