Семейный Форум FamilyClub  

Вернуться   Семейный Форум FamilyClub > Красота и здоровье. Мода и стиль > Здоровье
Регистрация Правила форума Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Важная информация

Здоровье

Все о здоровье. Заболевания: храп, аллергия, кашель и головная боль, а так же более серьезные. Как бороться, когда обращаться к врачу, на что нужно обращать внимание. Мероприятия для улучшения здоровья: утренняя зарядка и здоровый образ жизни, прием витаминов. Медицинские центры, обследования и анализы: что, где и когда, делимся полезными ссылками и координатами.Все о здоровье. Заболевания: храп, аллергия, кашель и головная боль, а так же более серьезные. Как бороться, когда обращаться к врачу, на что нужно обращать внимание. Мероприятия для улучшения здоровья: утренняя зарядка и здоровый образ жизни, прием витаминов. Медицинские центры, обследования и анализы: что, где и когда, делимся полезными ссылками и координатами.

Ответ
Опции темы
Непрочитано 21.09.2010, 20:44   #1
Модератор
 
Аватар для Flerka
 
Регистрация: 27.01.2009
Сообщений: 1,421
Вы сказали Спасибо: 400
Поблагодарили 189 раз(а) в 163 сообщениях
По умолчанию Здоровый образ жизни (ЗОЖ)

Сейчас это стало очень модно - придерживаться здорового образа жизни.
Лично я считаю, что это необходимо просто. Вокруг столько бяки - нужно сделать хотя бы что-то что от нас зависит, чтоб оградить себя от нее.

1) Всегда читаю упоковки продуктов и есть, то где поменьше химии.
2) Не пользуюсь освежителями и тыды.
3) Занимаюсь спортом периодиски, ну, по крайней мере пытаюсь.
4) Не курю и очень редко пью.

Понятно, что принципов у ЗОЖ много, но это те которые я лично для себя выбрала и пытаюсь соблюдать. А у вас какие-то есть?
__________________

Радість - це те, що дається з боєм. Ні краплі смутку, ні краплі сумніву. Жадан
Flerka вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал Спасибо:
Olga75 (19.12.2014)

Реклама
Непрочитано 21.09.2010, 22:57   #2
Местный
 
Аватар для Mary-Li
 
Регистрация: 24.03.2009
Адрес: Харьков, Салтовка
Сообщений: 328
Вы сказали Спасибо: 61
Поблагодарили 79 раз(а) в 66 сообщениях
По умолчанию Re: Здоровый образ жизни(ЗОЖ)

Для меня ЗОЖ - это прежде всего чувство меры во всем. Как бы нам не хотелось, но жить в 21 веке, стараясь иммитировать жизнь в 19 веке, может и возможно, но очень затратно. Это разве что экопоселение организовать, да и то туда будет попадать кислотный дождь и бешенное солнце. Наши организмы уже больше привыкли к "бяке", наверное. Но как-то по мере возможности постараться содержать себя в здоровой форме конечно нужно, НО без фанатизма! А то здоровье физическое может и улучшим, а психическое пострадает!

Жизнь ведь дается для радости и удовольствий, а если все - нельзя или наоборот, начинается напряг! Как по мне - разумный компромисс - и гармония будет!
Mary-Li вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 21.09.2010, 23:40   #3
Легенда форума
 
Аватар для Elli
 
Регистрация: 19.02.2009
Адрес: Харьков
Возраст: 40
Сообщений: 7,071
Вы сказали Спасибо: 922
Поблагодарили 1,278 раз(а) в 1,076 сообщениях
Отправить сообщение для Elli с помощью ICQ
По умолчанию Re: Здоровый образ жизни(ЗОЖ)

Цитата:
Сообщение от Flerka Посмотреть сообщение
1) Всегда читаю упоковки продуктов и есть, то где поменьше химии.
2) Не пользуюсь освежителями и тыды.
3) Занимаюсь спортом периодиски, ну, по крайней мере пытаюсь.
4) Не курю и очень редко пью.
1. Не делаю никогда. Везде химия И вообще, мы живем в век ГМО, нодо привыкать А на самом деле, просто не заморачиваюсь на этом как-то
2. Пользуюсь и освежителями и тыды
3. Сейча не занимаюсь и вряд ли ближайшее время найду на это время :(
4. Вообще не пью, но покуриваю иногда... О ужас, я призналась

А если серьезно, я стала более переборчивой в питании в связи с диетой и стараюсь снизить вес. Это пока мой единственный шаг на пути к ЗОЖ. Все остальное в моей жизни вредное.
__________________
Elli вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 22.09.2010, 00:03   #4
Легенда форума
 
Аватар для NotLonely
 
Регистрация: 05.01.2010
Возраст: 37
Сообщений: 8,316
Вы сказали Спасибо: 1,938
Поблагодарили 1,532 раз(а) в 1,251 сообщениях
Отправить сообщение для NotLonely с помощью ICQ Отправить сообщение для NotLonely с помощью Skype™
По умолчанию Re: Здоровый образ жизни(ЗОЖ)

Цитата:
Сообщение от Flerka Посмотреть сообщение
1) Всегда читаю упоковки продуктов и есть, то где поменьше химии.
2) Не пользуюсь освежителями и тыды.
3) Занимаюсь спортом периодиски, ну, по крайней мере пытаюсь.
4) Не курю и очень редко пью.
1. Читаю. Покупаю там, где написано, что меньше. Но понимаю, что везде химии одинаково. Просто где-то меньше написано
2. Не пользуемся.
3. Сейчас иногда, да
4. Ни то, ни другое.

Вообще веду очень здоровый образ жизни...как сейчас...с ноутом на диване
NotLonely вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 22.09.2010, 03:48   #5
Давно я тут
 
Аватар для Карамель
 
Регистрация: 13.03.2010
Адрес: Харьков,
Возраст: 39
Сообщений: 637
Вы сказали Спасибо: 155
Поблагодарили 186 раз(а) в 169 сообщениях
По умолчанию Re: Здоровый образ жизни(ЗОЖ)

Цитата:
Сообщение от Flerka Посмотреть сообщение

1) Всегда читаю упоковки продуктов и есть, то где поменьше химии.
2) Не пользуюсь освежителями и тыды.
3) Занимаюсь спортом периодиски, ну, по крайней мере пытаюсь.
4) Не курю и очень редко пью.
1. Не читаю.
2. Пользуюсь.
3. Временно остановила процесс.
4. Пью. Не часто, но пью. Недавно за приятной беседой с родителями самостоятельно умяла бутылочку красного винца. Иногда курю кальян.
__________________
Карамель вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 22.09.2010, 12:12   #6
Легенда форума
 
Аватар для NotLonely
 
Регистрация: 05.01.2010
Возраст: 37
Сообщений: 8,316
Вы сказали Спасибо: 1,938
Поблагодарили 1,532 раз(а) в 1,251 сообщениях
Отправить сообщение для NotLonely с помощью ICQ Отправить сообщение для NotLonely с помощью Skype™
По умолчанию Re: Здоровый образ жизни(ЗОЖ)

Карамель, ну это совсем не ЗОЖ)))
NotLonely вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 22.09.2010, 19:40   #7
Модератор
 
Аватар для Flerka
 
Регистрация: 27.01.2009
Сообщений: 1,421
Вы сказали Спасибо: 400
Поблагодарили 189 раз(а) в 163 сообщениях
По умолчанию Re: Здоровый образ жизни(ЗОЖ)

Все над моими пунктами поиздевались
Ну, я не говорю, что так нужно и это ЗОЖ, просто это важно ждя меня и мои заморочки.

Mary-Li, согласна. А то начитаешься форумов по ЗОЖ и тп, кажется что это уже чересчур все. Например посуду 100% всегда буду мыть моющим, и питаться консервами тоже буду.
__________________

Радість - це те, що дається з боєм. Ні краплі смутку, ні краплі сумніву. Жадан
Flerka вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 22.09.2010, 19:53   #8
Легенда форума
 
Аватар для NotLonely
 
Регистрация: 05.01.2010
Возраст: 37
Сообщений: 8,316
Вы сказали Спасибо: 1,938
Поблагодарили 1,532 раз(а) в 1,251 сообщениях
Отправить сообщение для NotLonely с помощью ICQ Отправить сообщение для NotLonely с помощью Skype™
По умолчанию Re: Здоровый образ жизни(ЗОЖ)

Flerka, а можно моющее безопасное и консервы самим закрывать. Помню, мы как-то тушенку делали...
NotLonely вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 22.09.2010, 23:03   #9
Домовой
 
Аватар для Маруся
 
Регистрация: 04.01.2010
Адрес: Харьков
Возраст: 35
Сообщений: 1,321
Вы сказали Спасибо: 438
Поблагодарили 418 раз(а) в 382 сообщениях
По умолчанию Re: Здоровый образ жизни(ЗОЖ)

NotLonely, кстати, самим тушенку закрывать как раз небезопасно Там нужно выдерживать определенные условия, дома трудновыполнимые, это я серьезно (муж когда-то интересовался подробно этим вопросом)! Мы тоже делали, получилось вкусно, но это риск (можно чем-то там заразиться и даже умереть(((
Ну это немножко офф-топ))
А по сути. Я не пью, не курю, в сексуальной сфере все отлично, макдональдсы обхожу десятой дорогой. Спортом занимаюсь меньше, чем хочу (в виду огромной занятости), но в академии у меня есть сцен. движение, где последние соки выжимают, вон крепотура до сих пор))) Круто и бесплатно))) Но я не могу назвать свой образ жизни здоровым. Скорее наоборот. Студентка дневного, работающая на ставке. Это не здоровый образ жизни, а выжатый лимон получается)))) Страдает питание и сон. Но когда закончу академию, буду вести ЗОЖ - хорошо кушать и хорошо спать, спорт))))) А пока только в отпуске так получается(
__________________
************************************************** *****************************
Самый красивый наряд для девушки - это счастье. Носите его не снимая
************************************************** *****************************
Маруся вне форума   Ответить с цитированием
Непрочитано 23.09.2010, 13:00   #10
Давно я тут
 
Аватар для Карамель
 
Регистрация: 13.03.2010
Адрес: Харьков,
Возраст: 39
Сообщений: 637
Вы сказали Спасибо: 155
Поблагодарили 186 раз(а) в 169 сообщениях
По умолчанию Re: Здоровый образ жизни(ЗОЖ)

Цитата:
Сообщение от NotLonely Посмотреть сообщение
Карамель, ну это совсем не ЗОЖ)))
Ну, значит так. ))) Хотя всё относительно.
__________________
Карамель вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 11:51.


Copyright © 2009-2014 семейный форум Харькова, Jelsoft Enterprises Ltd