![]()  | 
    
        
            
  | 
    |||||||
Спорт, фитнесСпорт и все о нем. Силовые тренировки: как, когда, делимся опытом. Приспособления: тренажеры и массажеры и т.п. Спорт для похудения: бодифлекс, йога, калланетика. Командные виды спорта: футбол, баскетбол, что нравится, что выбираем и где занимаемся.Спорт и все о нем. Силовые тренировки: как, когда, делимся опытом. Приспособления: тренажеры и массажеры и т.п. Спорт для похудения: бодифлекс, йога, калланетика. Командные виды спорта: футбол, баскетбол, что нравится, что выбираем и где занимаемся. | 
    
| Поиск по форуму | 
| Поиск по метке | 
| Расширенный поиск | 
| Найти все сообщения с благодарностями | 
| К странице... | 
![]()  | 
	
	
| Опции темы | 
| 
			
			 | 
		#81 | 
| 
			
			 Легенда форума 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			У Макса такой  
		
		
		
		
		
		
		
		
			![]()   ![]() Вот смотрю на это фото и понимаю, что скорее всего на нем можно делать что-то, чтоб спину не беспокоить и коленки Сидячий вело я пробовала, но мне кажется, что там только нагрузка чуток на икры и все... Хотелось бы посильнее что-то Последний раз редактировалось NotLonely; 20.04.2016 в 08:43  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| Меню пользователя NotLonely | 
| Посмотреть профиль | 
| Отправить личное сообщение для NotLonely | 
| Найти ещё сообщения от NotLonely | 
| Реклама | |
| 
 | 
|
| 
			
			 | 
		#82 | 
| 
			
			 Новичок 
			
			
			
			Регистрация: 17.07.2017 
				
				Возраст: 26 
				
					Сообщений: 6
				 
				 
	Вы сказали Спасибо: 0 
	
		
			
				Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
			
		
	 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Я в залі займаюсь, останні кілька тижнів працюю в офісі, почала боліти спина, боюсь так і "горб" з'явиться, варто відновити тренування? Чи допоможуть ранкові вправи ал віджиманні, турнік?
		 
		
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| Меню пользователя omlab | 
| Посмотреть профиль | 
| Найти ещё сообщения от omlab | 
| 
			
			 | 
		#83 | 
| 
			
			 Новичок 
			
			
			
			Регистрация: 06.04.2019 
				
				Возраст: 40 
				
					Сообщений: 99
				 
				 
	Вы сказали Спасибо: 0 
	
		
			
				Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
			
		
	 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Живот хочу подтянуть и пресс подкачать. Вот сейчас выбираю, какой из этих тренажеров для пресса https://sportcity74.ru/trenazhery/tr...ya-pressa.html лучше всего заказать. Может подскажете, какой выбрать?
		 
		
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| Меню пользователя alenagubina | 
| Посмотреть профиль | 
| Найти ещё сообщения от alenagubina | 
| 
			
			 | 
		#84 | 
| 
			
			 Местный 
			
			
			
			Регистрация: 24.04.2019 
				
				Возраст: 43 
				
					Сообщений: 488
				 
				 
	Вы сказали Спасибо: 0 
	
		
			
				Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
			
		
	 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			Мой муж, купил себе недавно степпер в https://sportstart.com.ua/kardiotrenazhery/steppery/ Это тренажер, имитирующий ходьбу по ступенькам лестницы! Благодаря данному тренажеру, сильно возрастает выносливость!
		 
		
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| Меню пользователя tanya1992 | 
| Посмотреть профиль | 
| Найти ещё сообщения от tanya1992 | 
| 
			
			 | 
		#85 | 
| 
			
			 Местный 
			
			
			
			Регистрация: 17.01.2019 
				
				Возраст: 35 
				
					Сообщений: 102
				 
				 
	Вы сказали Спасибо: 0 
	
		
			
				Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
			
		
	 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 
			
			А как на счет массажера для ног https://массажеры-для-ног.com/massazher-dlya-nog? Это неплохой аксессуар в тренажерке. После занятий можно привести себя в тонус и немного расслабится.
		 
		
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| Меню пользователя Boban | 
| Посмотреть профиль | 
| Найти ещё сообщения от Boban | 
| Меню пользователя voncastleton2 | 
| Посмотреть профиль | 
| Найти ещё сообщения от voncastleton2 | 
| Меню пользователя wolvenfury | 
| Посмотреть профиль | 
| Найти ещё сообщения от wolvenfury | 
| Меню пользователя wolvenfury | 
| Посмотреть профиль | 
| Найти ещё сообщения от wolvenfury | 
| Меню пользователя wolvenfury | 
| Посмотреть профиль | 
| Найти ещё сообщения от wolvenfury | 
| Меню пользователя wolvenfury | 
| Посмотреть профиль | 
| Найти ещё сообщения от wolvenfury | 


