|
Спорт, фитнесСпорт и все о нем. Силовые тренировки: как, когда, делимся опытом. Приспособления: тренажеры и массажеры и т.п. Спорт для похудения: бодифлекс, йога, калланетика. Командные виды спорта: футбол, баскетбол, что нравится, что выбираем и где занимаемся.Спорт и все о нем. Силовые тренировки: как, когда, делимся опытом. Приспособления: тренажеры и массажеры и т.п. Спорт для похудения: бодифлекс, йога, калланетика. Командные виды спорта: футбол, баскетбол, что нравится, что выбираем и где занимаемся. |
Поиск по форуму |
Поиск по метке |
Расширенный поиск |
Найти все сообщения с благодарностями |
К странице... |
Опции темы |
24.03.2015, 17:13 | #41 |
Домовой
Регистрация: 28.03.2011
Возраст: 38
Сообщений: 1,874
Вы сказали Спасибо: 363
Поблагодарили 223 раз(а) в 206 сообщениях
|
Re: Чем спортивным я сегодня занималась
Миленушка, интересная методика, надо погуглить
|
Меню пользователя ЮляС_ |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для ЮляС_ |
Найти ещё сообщения от ЮляС_ |
Реклама | |
|
24.03.2015, 18:59 | #42 |
Легенда форума
|
Re: Чем спортивным я сегодня занималась
Соглашусь, я уже скачала на тел, завтра начну
|
Меню пользователя StormKATE |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для StormKATE |
Найти ещё сообщения от StormKATE |
09.05.2015, 23:35 | #43 |
Домовой
Регистрация: 28.03.2011
Возраст: 38
Сообщений: 1,874
Вы сказали Спасибо: 363
Поблагодарили 223 раз(а) в 206 сообщениях
|
Re: Чем спортивным я сегодня занималась
Долго думала в какую рубрику и решила сюда...думаю многим будет полезно.
Упражнения для упругих булочек. -зеленое- прыжки на месте руки вместе-ноги врозь и наоборот -желтое- глубокие выпады -красное- приседания |
Меню пользователя ЮляС_ |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для ЮляС_ |
Найти ещё сообщения от ЮляС_ |
14.06.2015, 20:28 | #44 |
Новичок
Регистрация: 11.06.2015
Адрес: Харьков
Возраст: 45
Сообщений: 24
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Re: Чем спортивным я сегодня занималась
40 мин на степпере)
|
Меню пользователя Sofa |
Посмотреть профиль |
Найти ещё сообщения от Sofa |
14.06.2015, 23:11 | #45 |
Домовой
Регистрация: 28.03.2011
Возраст: 38
Сообщений: 1,874
Вы сказали Спасибо: 363
Поблагодарили 223 раз(а) в 206 сообщениях
|
Re: Чем спортивным я сегодня занималась
час игры в футбол с сынулей
|
Меню пользователя ЮляС_ |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для ЮляС_ |
Найти ещё сообщения от ЮляС_ |
26.06.2015, 15:29 | #46 |
Местный
Регистрация: 18.06.2015
Возраст: 39
Сообщений: 100
Вы сказали Спасибо: 5
Поблагодарили 7 раз(а) в 7 сообщениях
|
Re: Чем спортивным я сегодня занималась
тренировалась по программе Джиллиан Майклз и плюс уборка в квартире)
|
Меню пользователя ЮлиАнна |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для ЮлиАнна |
Найти ещё сообщения от ЮлиАнна |
15.10.2015, 12:27 | #47 |
Новичок
Регистрация: 15.10.2015
Возраст: 36
Сообщений: 6
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
Re: Чем спортивным я сегодня занималась
Каждый день стараюсь делать планку, увеличивая с каждым днём количество времени. И приседания - куда без них?) Ну и ребёнок в нагрузку- принеси, подай)
|
Меню пользователя Тома |
Посмотреть профиль |
Найти ещё сообщения от Тома |
16.11.2015, 13:06 | #48 |
Легенда форума
|
Re: Чем спортивным я сегодня занималась
с утра 3-я неделя "Умри, но не сейчас" с Анитой Луценко. И хулахуп.
|
Пользователь сказал Спасибо: | Мамочка (18.11.2015) |
Меню пользователя StormKATE |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для StormKATE |
Найти ещё сообщения от StormKATE |
17.11.2015, 15:03 | #49 |
Домовой
Регистрация: 28.03.2011
Возраст: 38
Сообщений: 1,874
Вы сказали Спасибо: 363
Поблагодарили 223 раз(а) в 206 сообщениях
|
Re: Чем спортивным я сегодня занималась
StormKATE, и как эффект уже есть от программы?
я сейчас занимаюсь зумбой и очень нравится, заряжает позитивом, но после месяца занятий вес пока на месте |
Меню пользователя ЮляС_ |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для ЮляС_ |
Найти ещё сообщения от ЮляС_ |
17.11.2015, 16:53 | #50 |
Легенда форума
|
Re: Чем спортивным я сегодня занималась
|
Пользователь сказал Спасибо: | Мамочка (18.11.2015) |
Меню пользователя StormKATE |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для StormKATE |
Найти ещё сообщения от StormKATE |