Спорт, фитнес

Татьяна · 17.03.2011, 15:19

А я пока осваиваюсь на новом месте купила двд с видео-тренировками. Наверное все таки в зале по эффективнее будет. Но пока так, а дальше видно будет .

panda_112 · 22.03.2011, 16:01

ой девчонки....а я по утрам бегать хочу но никак немогу себя заставить,вроде и просыпаюсь рано а на улицу посмотрю что погодка холодная и снова под одеяло шмыг....гиги~~~

Milashka · 22.03.2011, 18:08

panda_112, я тоже такая, поэтому как только найду лишнее место в квартире

сразу же куплю беговую дорожку. Но пока никак не придумаю куда её ставить

Лучик · 27.03.2011, 00:05

занимаюсь йогой в украинской федерации уже три года

panda_112 · 28.03.2011, 04:38

ну вот у нас погодка налаживается..все начну по утрам бегать

Lady_Lis:)nok · 29.03.2011, 05:11

а я бегаю с конца февраля. но не утром, а вечером! и если раньше не любила бег, то сейчас наоборот. так классно потом себя чувствую!

Stacy · 04.04.2011, 19:12

Занимаюсь фитнес-йогой, просто супер! Там комбинация упражнений для мышц с упражнениями на растяжку. А девочка-инструктор - выше всяких похвал!

Макарыч · 25.04.2011, 23:48

А я присматриваюсь к бегу. При чем к бегу с системой Найк Плюс. Это когда специальный датчик контролирует твой уровень тренированности, выполнение намеченной программы и даже музыку в нужный момент заводную ставит (когда отстаешь от графика). Ну а потом свой маршрут и результаты выкладываются в инет и сравниваются с тысячами людей по всему миру... В общем - интересный мотиватор к бегу.

vasomy · 27.05.2011, 12:20

побегать-походить сейчас можно найти и попроще(ну там шагомеры разные), а я вот сайтик отыскала, для тех кто перед телевизором-много спортивных ссылок, и не только про спорт http://www.vi-ta.ru/forum/index.php

Nicole · 27.05.2011, 16:49

Буду переходить на плавание. Я вообще плавать люблю, но больше в водоеме

В бассейне люди мешают и не так интересно.
Тем летом разок в неделю ходила вместо йоги (т.к. было оооочень жарко даже шевелиться - не в воде - то на йогу не ходила).
Но мне вроде как теперь только плавание и показано в связи с коленями, хотя возможно, к йоге потом вернусь, когда коленки вылечу...

И то, вот сходила в понедельник поплавать, заметно, что 2.5 месяца никуда не ходила. Еще и потом подумала, что, наверное, я разошлась. Вообще не так и много наплавала, но пожалуй, ноги надо меньше нагружать, то есть меньше плавать.

Результаты опроса: Чем спортивным занимаемся?
Калланетика	3	6.98%
Пидатес	1	2.33%
Йога	8	18.60%
Бассейн	4	9.30%
Стриппластика	1	2.33%
Танцы	1	2.33%
Тренажорный зал	12	27.91%
Дома, перед телевизором	9	20.93%
Свой вариант	13	30.23%
Опрос с выбором нескольких вариантов ответа. Голосовавшие: 43. Вы ещё не голосовали в этом опросе

17.03.2011, 15:19	#31
Татьяна Легенда форума Регистрация: 14.04.2009 Адрес: Самый лучший город Харьков, самый лучший р-н Алексеевк Возраст: 40 Сообщений: 4,455 Вы сказали Спасибо: 807 Поблагодарили 864 раз(а) в 724 сообщениях	Re: Каким спортом занимаемся? А я пока осваиваюсь на новом месте купила двд с видео-тренировками. Наверное все таки в зале по эффективнее будет. Но пока так, а дальше видно будет . __________________ Если бы только люди могли любить как собаки, мир стал бы раем. Джеймс Дуглас Собака так преданна, что даже не веришь в то, что человек заслуживает такой любви. Илья Ильф

22.03.2011, 16:01	#32
panda_112 Новичок Регистрация: 14.03.2011 Адрес: Ukraine - China Возраст: 39 Сообщений: 83 Вы сказали Спасибо: 4 Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях	Re: Каким спортом занимаемся? ой девчонки....а я по утрам бегать хочу но никак немогу себя заставить,вроде и просыпаюсь рано а на улицу посмотрю что погодка холодная и снова под одеяло шмыг....гиги~~~

22.03.2011, 18:08	#33
Milashka Админ Регистрация: 27.01.2009 Адрес: Харьков Возраст: 42 Сообщений: 22,709 Вы сказали Спасибо: 2,253 Поблагодарили 4,011 раз(а) в 3,233 сообщениях	Re: Каким спортом занимаемся? panda_112, я тоже такая, поэтому как только найду лишнее место в квартире сразу же куплю беговую дорожку. Но пока никак не придумаю куда её ставить __________________ Создание интернет-магазинов

27.03.2011, 00:05	#34
Лучик Новичок Регистрация: 26.03.2011 Адрес: харьков Возраст: 38 Сообщений: 11 Вы сказали Спасибо: 0 Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении	Re: Каким спортом занимаемся? занимаюсь йогой в украинской федерации уже три года

28.03.2011, 04:38	#35
panda_112 Новичок Регистрация: 14.03.2011 Адрес: Ukraine - China Возраст: 39 Сообщений: 83 Вы сказали Спасибо: 4 Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях	Re: Каким спортом занимаемся? ну вот у нас погодка налаживается..все начну по утрам бегать

29.03.2011, 05:11	#36
Lady_Lis:)nok Домовой Регистрация: 24.01.2010 Адрес: Россия - г. Губкин, Харьков - Холодная гора Возраст: 34 Сообщений: 1,285 Вы сказали Спасибо: 677 Поблагодарили 437 раз(а) в 389 сообщениях	Re: Каким спортом занимаемся? а я бегаю с конца февраля. но не утром, а вечером! и если раньше не любила бег, то сейчас наоборот. так классно потом себя чувствую! __________________

04.04.2011, 19:12	#37
Stacy Новичок Регистрация: 10.03.2011 Возраст: 42 Сообщений: 23 Вы сказали Спасибо: 3 Поблагодарили 3 раз(а) в 3 сообщениях	Re: Каким спортом занимаемся? Занимаюсь фитнес-йогой, просто супер! Там комбинация упражнений для мышц с упражнениями на растяжку. А девочка-инструктор - выше всяких похвал!

25.04.2011, 23:48	#38
Макарыч Новичок Регистрация: 25.04.2011 Адрес: Ирпень Возраст: 42 Сообщений: 4 Вы сказали Спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Re: Каким спортом занимаемся? А я присматриваюсь к бегу. При чем к бегу с системой Найк Плюс. Это когда специальный датчик контролирует твой уровень тренированности, выполнение намеченной программы и даже музыку в нужный момент заводную ставит (когда отстаешь от графика). Ну а потом свой маршрут и результаты выкладываются в инет и сравниваются с тысячами людей по всему миру... В общем - интересный мотиватор к бегу.

27.05.2011, 12:20	#39
vasomy Местный Регистрация: 09.12.2009 Сообщений: 188 Вы сказали Спасибо: 147 Поблагодарили 43 раз(а) в 26 сообщениях	Re: Каким спортом занимаемся? побегать-походить сейчас можно найти и попроще(ну там шагомеры разные), а я вот сайтик отыскала, для тех кто перед телевизором-много спортивных ссылок, и не только про спорт http://www.vi-ta.ru/forum/index.php

27.05.2011, 16:49	#40
Nicole Модератор Регистрация: 28.01.2009 Адрес: Харьков Сообщений: 3,707 Вы сказали Спасибо: 146 Поблагодарили 595 раз(а) в 470 сообщениях	Re: Каким спортом занимаемся? Буду переходить на плавание. Я вообще плавать люблю, но больше в водоеме В бассейне люди мешают и не так интересно. Тем летом разок в неделю ходила вместо йоги (т.к. было оооочень жарко даже шевелиться - не в воде - то на йогу не ходила). Но мне вроде как теперь только плавание и показано в связи с коленями, хотя возможно, к йоге потом вернусь, когда коленки вылечу... И то, вот сходила в понедельник поплавать, заметно, что 2.5 месяца никуда не ходила. Еще и потом подумала, что, наверное, я разошлась. Вообще не так и много наплавала, но пожалуй, ноги надо меньше нагружать, то есть меньше плавать.

Реклама