Диета Дюкана. Советы. Опыт. Рецепты

[ЮляС_]

Milashka, молочный шоколад и леденцы. но честно мне сегодня хотелось мяса на гриле и мы с мужем уже поели...я сижу просто счастлива

[StormKATE]

Девочки, я вот хочу спросить, что изменяет в ходе диеты продукты молочные с 2,5 % жирности? Ну нет у меня времени бугать за 0% молочкой. Ведь реально ложку масла рекомендуют съедать в день, а если эта ложка жира будет не отдельно, а в составе молочки???
Вчера приготовила очень вкусные куриные котлеты с творогом.
450 г курицы
1 луковица
150 г творога
Высивки овсяные как панировка.
И на сковороду тушить по 5 мин с каждой стороны.

[ЮляС_]

Не подскажу, так как у меня молочка обезжиренная, но мне кажется смертельного в этом нет, насколько я поняла тебе нужно скинуть всего три кг

[StormKATE]

Сообщение от ЮляС_

Не подскажу, так как у меня молочка обезжиренная, но мне кажется смертельного в этом нет, насколько я поняла тебе нужно скинуть всего три кг

ну можно и 5 кг)) но мне при весе от 52 и ниже кг было плохо, кружилась голова и тп

[Milashka]

StormKATE, я иногда если не успеваю купить не жирный, беру 2,5%, не часто, но когда выхода другого нет, это все равно лучше чем пойти пирожное или что-то еще съесть. Хотя вот нежирный кефир даже в Салтовских хлебных киосках продают обычно, если ничего нет, беру его. Но мне наверное повезло, у нас возле дома есть круглосуточные магазинчики в которых есть молочка, поэтому если не успела нигде купить, беру собаку на прогулку и наведываюсь к ним

[ЮляС_]

Девочки, я безумно хочу сала....раньше у меня такой страсти к нему не было...сейчас пишу, а слюни текут

[Milashka]

ЮляС_, ну у тебя и желания, то мандарины, то сало )))

[StormKATE]

А я хочу мороженое, булочку, торт, конфет!

[Milashka]

А я хочу кефир, а мы еще на работе (( Сижу только мыслями о маркете и кефире, довели меня )))))))

[ЮляС_]

Сообщение от Milashka

ну у тебя и желания, то мандарины, то сало

ну тогда, как раз был их сезон, мандарин то есть, а вот относительно сала и не знаю почему