|
ЗдоровьеВсе о здоровье. Заболевания: храп, аллергия, кашель и головная боль, а так же более серьезные. Как бороться, когда обращаться к врачу, на что нужно обращать внимание. Мероприятия для улучшения здоровья: утренняя зарядка и здоровый образ жизни, прием витаминов. Медицинские центры, обследования и анализы: что, где и когда, делимся полезными ссылками и координатами.Все о здоровье. Заболевания: храп, аллергия, кашель и головная боль, а так же более серьезные. Как бороться, когда обращаться к врачу, на что нужно обращать внимание. Мероприятия для улучшения здоровья: утренняя зарядка и здоровый образ жизни, прием витаминов. Медицинские центры, обследования и анализы: что, где и когда, делимся полезными ссылками и координатами. |
Поиск по форуму |
Поиск по метке |
Расширенный поиск |
Найти все сообщения с благодарностями |
К странице... |
Опции темы |
05.03.2010, 18:36 | #21 |
Легенда форума
|
Re: Туннельный синдром (болезнь компьютерщиков)
Спасибо! Мож, и правда мышку поменять...
NotLonely, и что рентген? У меня это только если с мышкой в руках долго сидеть |
Меню пользователя Elli |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Elli |
Найти ещё сообщения от Elli |
Реклама | |
|
05.03.2010, 18:58 | #22 |
Легенда форума
|
Re: Туннельный синдром (болезнь компьютерщиков)
Все проблемы идет изнутри!(ИМХО)
|
Меню пользователя NotLonely |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для NotLonely |
Найти ещё сообщения от NotLonely |
06.03.2010, 00:25 | #23 |
Хранитель традиций
|
Re: Туннельный синдром (болезнь компьютерщиков)
Elli, да, если ты заметила, что это из-за мышки - надо менять, пока хуже не стало, это сербезно :( Ещё можно попробовать коврик с подставкой под запястье купить, но мне он вообще неудобен. У меня такое было из-за мышки, при чем немела все рука до кисти, пальцы аж сводило. Мышка была супер-пупер эрогономичная (досталась от Костика, когда он новую купил), я с ней мучалась с неделю где-то, потом купили мне обычную и всё прошло. Ну а потом я стала много сидеть в Фотошопе и всё снова началось, только немного другие ощущения были. Пришлось пересесть на планшет, ни капли не жалею! Ну и эспандер - мой друг навеки.
__________________
|
06.03.2010, 10:18 | #24 |
Легенда форума
|
Re: Туннельный синдром (болезнь компьютерщиков)
lime, просто так странно, что эта мышь уже два года. И постоянно я с нею. Она маленькая, легкая, удобная, эххххх...
|
Меню пользователя Elli |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Elli |
Найти ещё сообщения от Elli |
06.03.2010, 16:14 | #25 |
Новичок
Регистрация: 24.09.2009
Сообщений: 24
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
|
Re: Туннельный синдром (болезнь компьютерщиков)
А пальцы у Вас холодные?
Плюс при долгой работе с мышью надо делать перерывы, разминать пальцы, тискать эспандер (килограмм на пятнадцать). |
Меню пользователя triton2004 |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для triton2004 |
Найти ещё сообщения от triton2004 |
06.03.2010, 22:18 | #26 |
Легенда форума
|
Re: Туннельный синдром (болезнь компьютерщиков)
triton2004, нет. Просто немеют и не отходят долго. Хотя я не могу сказать, что подолгу сейчас сижу за компом с мышью. Малая такой возможности не дает.
|
Меню пользователя Elli |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Elli |
Найти ещё сообщения от Elli |
06.03.2010, 23:12 | #27 |
Новичок
Регистрация: 24.09.2009
Сообщений: 24
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
|
Re: Туннельный синдром (болезнь компьютерщиков)
Попробовать для начало ладони друг о друга потереть и кончики пальцев помассажировать.
|
Пользователь сказал Спасибо: | Elli (07.03.2010) |
Меню пользователя triton2004 |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для triton2004 |
Найти ещё сообщения от triton2004 |
08.03.2010, 14:10 | #28 |
Модератор
Регистрация: 27.01.2009
Сообщений: 1,421
Вы сказали Спасибо: 400
Поблагодарили 189 раз(а) в 163 сообщениях
|
Re: Туннельный синдром (болезнь компьютерщиков)
У парня эспандер как на первой картинке, очень полезная вещь - советую.
__________________
Радість - це те, що дається з боєм. Ні краплі смутку, ні краплі сумніву. Жадан |
Меню пользователя Flerka |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Flerka |
Найти ещё сообщения от Flerka |
08.03.2010, 23:03 | #29 |
Местный
Регистрация: 07.02.2010
Сообщений: 127
Вы сказали Спасибо: 23
Поблагодарили 17 раз(а) в 12 сообщениях
|
Re: Туннельный синдром (болезнь компьютерщиков)
Девченки, а про браслеты кто-нибудь слышал для предотвращения этого синдрома и от усталости рук как раз при работе с мышью...
|
Меню пользователя pigeon-ka |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для pigeon-ka |
Найти ещё сообщения от pigeon-ka |
09.03.2010, 12:21 | #30 |
Новичок
Регистрация: 24.09.2009
Сообщений: 24
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
|
Re: Туннельный синдром (болезнь компьютерщиков)
Я не девчонка, но на западных сайтах видел.
Толку там не особо много, а лучше руки не держать постоянно в одной позе. |
Пользователь сказал Спасибо: | pigeon-ka (09.03.2010) |
Меню пользователя triton2004 |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для triton2004 |
Найти ещё сообщения от triton2004 |