Тренажеры!

[NotLonely]

ну почему на сгибе? Это вращение сустава или как-то так. А когда бежим, то вес всего переносим с одной ноги на другую, еще и в прыжке, так сказать. Это так бэмц!, бэмц! всем весом по суставам...

[NotLonely]

Сообщение от Milashka

Только ж учитываем, что я на дорожке не бегаю

ну я в общем спрашиваю

[vasomy]

а у меня как раз на орбитреке колени чувствуются сильнее, чем на дорожке(темпы средние и там и там), а вообще по дорожке-тренажеру намного легче ходить, чем по дорожке на улице

[Milashka]

Сообщение от vasomy

а вообще по дорожке-тренажеру намного легче ходить, чем по дорожке на улице

Смотря какую программу поставить. Если под максимальную горку... то не факт. А вообще мы решили хорошую дорожку себе купить, но не сейчас, чуть позже

[Абрахам]

Классный тренажер, но очень тяжелый

[Nadiia]

Девченки, про колени я поняла. А как с нагрузкой на спину? Что лучше орбитрек или дорожка?

[Оксана22]

Девочки, вот у меня вопрос такой, кто нибудь пользовался степпером? Мне просто интересна эффективность этого тренажера. Как бы меня прельщает то, что он занимает гораздо меньше места, но вот даже не знаю как насчет нагрузки на ноги для вен?
В общем если кто что может сказать поделитесь опытом

[Danka]

а у нас дома стоит велотренажер. Очень удобно поддерживать форму в зимнее время

[vasomy]

Сообщение от Danka

а у нас дома стоит велотренажер.

а у нас тоже стоит

[Мишугин]

И у нас стоит древний велотренажер. Но не просто стоит, а используется в качестве полотенцесушилки...