Силовые тренировки

[kvetk@]

Подскажите,пожалуйста,где на Салтовке есть хороший спортзал.Хочу походить на тренажеры или на фитнес( еще не определилась).Не знаю,куда пойти,так чтоб не далеко от дома(Живу возле Класса на Салтовском шоссе),а то ребенка на долго не с кем оставить

[Milashka]

kvetk@, тренажерный есть где-то за классом вроде и там где Перлина Степу. Вот не помню какой именно, но один из этих двух не так давно мне хвалили.

[kvetk@]

Milashka, Спасибо,буду гулять с малой-разведаю обстановку

[Milashka]

kvetk@, отпишись потом. Я просто тож рядышком, тоже интересно.

[kvetk@]

Сообщение от Milashka

kvetk@, отпишись потом. Я просто тож рядышком, тоже интересно.

ок,только это будет точно не в ближайшие дни,а то мы болеем
а Вы где живете?

[Milashka]

Та я не тороплюсь, мы вообоще в Форму в Дафи ходим, но такая информация никогда не помешает.

Живем на 50 лет, Химчистка.

[kvetk@]

Сообщение от Milashka

Та я не тороплюсь, мы вообоще в Форму в Дафи ходим, но такая информация никогда не помешает.

Живем на 50 лет, Химчистка.

А в форме,какие расценки,не подскажете?

[Milashka]

300 гривен безлимитный был, но я месяц пропустила, муж дома в гипсе лежит, как сейчас не знаю

[kvetk@]

это с тренером?
я вообще сухая в этих делах,никогда ничем не занималась,сейчас после родов обзавелась ОЧЕНЬ лишним весом,вот думаю,куда-то пойти.
А что вообще эффективней для снижения веса спортзал или аэробика?

[Milashka]

Ну вообще фитнес оч хорошо, но мне нельзя на аэробики и прочее. Поэтому я в тренажерный пошла, вес там уходит тоже очень приятно хорошо, так что мне нравится. Там нам зал есть два тренера, могут составить программу, подсказать, показать. Но все занятие над тобой стоять не будут. Если нужен личный тренер, то как минимум еще столько же в месяц