Продукты для похудения или правильного питания ПП

[ЮляС_]

Сообщение от Milashka

На здоровье 0.5%

я тоже чаще всего беру именно это молоко для себя либо в кофе/омлеты добавляю молоко ребенка

Сообщение от Milashka

Простоквашино

только 2,5%

[Milashka]

Из последнего новенького, очень понравились такие вот сиропчики Черное море без сахара http://dukan.com.ua/catalogue/blacksea-all/
пишут что:

• Не содержат сахар.
• В составе Л-Карнитин - известный жиросжигатель.
• 0 г жира и всего 16 ккал в 100 мл сиропа.
• Минимальное содержание углеводов - всего 4 г в 100 мл.
• В составе бескалорийные заменители сахара - ацесульфам калия, сахаринат натрия.
• Широкая линейка вкусов.
• Отличная термостабильность.

Способ применения:

• Сиропы «Черное море Light» отлично подходят для приготовления желе, желейных конфет, джема, их можно добавлять к обезжиренным кисломолочным продуктам, кофе, минеральной воде, готовить молочные коктейли, поливать диетическую выпечку.
• Уникальный состав сиропов «Light» способствует хорошему взбиванию при приготовлении молочных коктейлей.
• Рецепт молочного коктейля:
• Для приготовления 500 мл воздушного молочного коктейля смешайте с помощью миксера на максимальной скорости 250 мл охлажденного (не более 5 °С) обезжиренного молока и 50 мл сиропа Light.
• Рекомендовано к употреблению в пропорции 1:8.
• Использовать 25-30 мл сиропа на 300 мл жидкости.​

Сначала брала такой молочный шоколад на работу для кофе. Сегодня вот еще приехал вишневый, добавляю его в кофе (очень люблю капучино с вишней), но особенно понравилось в йогурт и кефир, творожок полить думаю тоже будет очень вкусно или какой-то десерт


п.с. В период соблюдения диеты Дюкана все сиропы «Черное море Лайт» разрешены с этапа Атака и не являются ДОПом.

[StormKATE]

Milashka, а где такое брать? Сиропчики эти?

[ЮляС_]

Сообщение от StormKATE

Milashka, а где такое брать? Сиропчики эти?

я не Оля, но напишу на сайте, Оля ссылку выше дала

[Milashka]

StormKATE, там ссылка есть, я смотрю они на многих сайтах появились которые около такую продукцию предлагают... Надеюсь может в маркетах появятся скоро, единственное объем у них 1 литр, т.е. немаленький. Я вот два брала, вишневый особенно поравился, теперь хочу еще и банановый, но попозже

[Milashka]

Наверное в эту тему, очень уж хочется поделиться интересной находкой, в последнее время просто подсели мы на такие каши
Например вот такая гречневая каша с семенами льна, варить ее не нужно, можно просто запаривать кипятком

Состав: клетчатка растительная - 20%; хлопья гречневые - 60%; семена льна - 20%.

Именно эту кашу я в первый раз заказывала в интернет-магазине, а потом увидела, что у нас в супермаркете такие тоже продают, только другой ТМ
И там каши: кукурузная, гречневая, пшеная, все идут с какими-то злаками, семенами, добавками.
Каша пшеничная с молотыми ядрами тыквенных семечек, молотыми семенами кунжута и молотыми семенами льна


Каша кукурузная с молотыми ядрами тыквенных семечек, молотыми семенами расторопши и молотыми семенами кунжута


п.с. цены на эти каши более чем приятные, все в пределах 15-20 грн, если память мне не изменяет

[Milashka]

Мы даже овсянку стали покупать такого типа для завтраков, оооочень вкусная оказалась.

1. Смесь хлопьев 4 злаков + лен быстрого приготовления TM "Billa".
2. Хлопья овсяные быстрого приготовления «Eкстранежные» TM "Billa".
3. Хлопья овсяные с отрубями овсяными быстрого приготовления TM "Billa".

Назначение: Используются для приготовления каш, выпечки, добавляются в творог, йогурт и мюсли. Являются одним из ценнейших продуктов диетического питания.



Хочу еще отдельно просто купить семена льна, что бы можно было в любые блюда добавлять

[StormKATE]

интересно, надо поискать и мне) хотя...ем их только я, и то очень редко

[Elli]

Сообщение от StormKATE

интересно, надо поискать и мне)

Семена льна видела уже даже в АТБ возле дома.
Видно, сильно популярный продукт, раз уже и там есть

[Milashka]

Elli, кстати их цена в том году и в этом уже разительно отличается, или то просто тм разные. А по чем они в атб?


StormKATE, у меня Жека подсел на такую гречку, кукурузную не очень жалует, но можно делать же понемногу, поэтому купила и запариваю себе. В супемаркете, это я в билле брала если что