Сухофрукты

[Milashka]

Я не сильно люблю, мне больше по вкусу сушка как раньше, яблоки, груши и пр. Могу есть чернослив, но с чем-то. Курагу изюм и пр, просто на дух не переношу. Изюм ем только в выпечке, либо если он очень спрятан в еде.

А вообще всякого рода такие штуки я покупаю на Героев на рынке, там еще и орехи разные всякие продают.

[StormKATE]

Татьяна, на рынке покупаю. Но если совсем нет времени, то в Караване или на развес, или в пакетах.

[StormKATE]

еще не много о пользе сухофруктов

От головной боли и от простуды помогут финики. Они также повышаюти работоспособность;

Чернослив нормализует работу пищеварительной системы и улучшает зрение;

Очень богаты калием курага и урюк – они помогают работе сердечно-сосудистой системы и борются с судорогами;

Для работы нервной системы очень полезен изюм. Он так же улучшает состояние полости рта и активно борется с микробами;
Прекрасной профилактикой злокачественных новообразований является инжир. Он также предотвращает образование тромбов.