![]() |
|
Диеты для похуденияВсе о диетах и не только о них. Обсуждаем наиболее известные диеты: Диета Дюкана, японская диета, диета Протасова и суповая диета. Продукты, помогающие худеть: имбирь и корень сельдерея, эффект от их использования. Делимся отзывами и своими впечатлениями. Все, что нам помогает: мотивация для похудения, советы для похудения от знаменитых тренеров.Все о диетах и не только о них. Обсуждаем наиболее известные диеты: Диета Дюкана, японская диета, диета Протасова и суповая диета. Продукты, помогающие худеть: имбирь и корень сельдерея, эффект от их использования. Делимся отзывами и своими впечатлениями. Все, что нам помогает: мотивация для похудения, советы для похудения от знаменитых тренеров. |
Поиск по форуму |
Поиск по метке |
Расширенный поиск |
Найти все сообщения с благодарностями |
К странице... |
![]() |
Опции темы |
![]() |
#11 |
Модератор
Регистрация: 27.01.2009
Сообщений: 1,421
Вы сказали Спасибо: 400
Поблагодарили 189 раз(а) в 163 сообщениях
|
![]()
И мне трудно, особенно когда домой в 9 приходишь. Но надеюсь ченить придумаю. С полным желудком спать плохо..
__________________
Радість - це те, що дається з боєм. Ні краплі смутку, ні краплі сумніву. Жадан |
![]() |
![]() |
Меню пользователя Flerka |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Flerka |
Найти ещё сообщения от Flerka |
Реклама | |
|
![]() |
#12 |
Местный
Регистрация: 10.03.2010
Возраст: 41
Сообщений: 222
Вы сказали Спасибо: 28
Поблагодарили 33 раз(а) в 33 сообщениях
|
![]()
Я спать ложусь в 12-1 ночи и не есть после 6 очень трудно, даже не представляю как уснуть голодной.
Весной, когда перестала есть после 20.00 - немного похудела,т.к. любила раньше по вечерам чаек с печеньками или сухофруктами. |
![]() |
![]() |
Меню пользователя Natalie |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Natalie |
Найти ещё сообщения от Natalie |
![]() |
#13 |
Хранитель традиций
|
![]()
Для меня просто невозможно, а то я с голодным обмороком свалюсь-все-таки вечером у нас максимум активности(игры с малышом, купание, кормление, укачивание и уборка). Поэтому ем перед принятием ванны в 21.00, не позже.
|
![]() |
![]() |
Меню пользователя Мамочка |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Мамочка |
Найти ещё сообщения от Мамочка |
![]() |
#14 |
Новичок
Регистрация: 03.08.2011
Возраст: 43
Сообщений: 1
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
|
![]()
Помогать то помогает но это реально трудно.Ложиться с полным желудком очень вредно, но и очень приятно набить желудок перед сном.Я пробовала некушать после 18 скинула за 6 мес 2 кг. но на больше меня не хватило
![]() |
![]() |
![]() |
Меню пользователя moon |
Посмотреть профиль |
Посетить домашнюю страницу moon |
Найти ещё сообщения от moon |
![]() |
#15 |
Местный
Регистрация: 28.04.2011
Сообщений: 192
Вы сказали Спасибо: 23
Поблагодарили 30 раз(а) в 25 сообщениях
|
![]()
А если в 6 только работа заканчивается, то ужин не светит вообще??
![]() Я после работы обычно злая и голодная. Пока доеду домой, пока приготовлю ужин, может уже и за 21.00 перевалить... а потом перед сном еще и конфет обязательно налопаюсь, но заснуть голодной не смогу... зачем так издеваться над собой. Понятное дело, лучше на ночь есть легкую пищу и хотя бы за пару часов до сна, но у меня не всегда получается ![]() Думаю это все индивидуально. тем, у кого свободный график, или кто сидит дома, может и подходит.. А вообще, нужно прислушиваться к организму, иначе можно и язву заработать. |
![]() |
![]() |
Меню пользователя Lilu |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Lilu |
Найти ещё сообщения от Lilu |
![]() |
#16 |
Админ
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: Харьков
Возраст: 41
Сообщений: 22,709
Вы сказали Спасибо: 2,253
Поблагодарили 4,011 раз(а) в 3,233 сообщениях
|
![]()
Lilu, чего же. Я вот в последнее время стараюсь на работе перекусить часикв в 17 - 17:30 или поесть, если получается. Тогда пока домой добираюсь, готовлю уже не хочется нереально есть. И обычно обхожусь чаем с чем-то или водой, компотом и пр.
|
![]() |
![]() |
Меню пользователя Milashka |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Milashka |
Найти ещё сообщения от Milashka |
![]() |
#17 |
Местный
Регистрация: 28.04.2011
Сообщений: 192
Вы сказали Спасибо: 23
Поблагодарили 30 раз(а) в 25 сообщениях
|
![]()
Milashka, не, у меня на работе не получиться, там работать нужно...
и потом, еще мужа вечером кормить, все равно ведь готовить... Да и, честно говоря, не нужно оно мне, худеть мне незачем, а голодать не могу - у меня тогда депрессия ![]() |
![]() |
![]() |
Меню пользователя Lilu |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Lilu |
Найти ещё сообщения от Lilu |
![]() |
#18 |
Модератор
Регистрация: 27.01.2009
Сообщений: 1,421
Вы сказали Спасибо: 400
Поблагодарили 189 раз(а) в 163 сообщениях
|
![]()
Lilu, вот я так и подумала. Просто когда оно не нужно кажется, что невозможно. А вот когда действительно припечет - то можно и на работе перекусить или еще что-то придумать
![]() Я, например, иногда, вечером прихожу кушаю творог и начинаю готовить. ![]()
__________________
Радість - це те, що дається з боєм. Ні краплі смутку, ні краплі сумніву. Жадан |
![]() |
![]() |
Меню пользователя Flerka |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Flerka |
Найти ещё сообщения от Flerka |
![]() |
#19 |
Админ
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: Харьков
Возраст: 41
Сообщений: 22,709
Вы сказали Спасибо: 2,253
Поблагодарили 4,011 раз(а) в 3,233 сообщениях
|
![]()
Так что бы поесть много времени не нужно. Вообще тренер советует, если нет возможности поесть, съедать 30 грам орехов! Для не худеющих можно чуть больше, 50 например.
А поесть для готовить мне кажется не помеха, я там как раз выше писала, если перекусить так успеваю, все равно ж вечером готовлю |
![]() |
![]() |
Меню пользователя Milashka |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Milashka |
Найти ещё сообщения от Milashka |
![]() |
#20 |
Местный
Регистрация: 28.04.2011
Сообщений: 192
Вы сказали Спасибо: 23
Поблагодарили 30 раз(а) в 25 сообщениях
|
![]() |
![]() |
![]() |
Меню пользователя Lilu |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Lilu |
Найти ещё сообщения от Lilu |