Глаза и долгое сидение за компьютером

[Milashka]

У меня знакомый ток в них работает, тоже говорит что удобнее

[Хиддинг]

А я через каждые 50 минут работы на 10 минут выключаю монитор и подхожу к окну, смотрю вдаль. В общем - отдыхаю. Очень хорошо снимает напряжение и усталость глаз.

[ЮляС_]

Кто как сейчас борется с усталостью глаз?

[Milashka]

ЮляС_, если сильно глаза устают от монитора, мне лично помогает не смотреть ни в какие экраны хотя бы полдня... телефон, телевизор, планшет и пр.. т.е. все это убрать от себя подальше, не читать естественно тоже

[ЮляС_]

Milashka, спасибо буду пробовать.

[ЮляС_]

Ну, что ж была я сегодня на приеме у окулиста в Люкс Оптике. Выписал мне капли, чтоб убрать воспаление. Теперь у меня стал вопрос покупки для работы за компьютером. У меня оказалась дальнозоркости и по его словам врожденная (в принципе могу согласиться - всегда читала последнюю строчку в таблице). Благо не сильная и если б не работа за компьютером, то о ней я бы узнала не ранее чем через 15 лет

[Мамочка]

Юля, поскорее подлечить глаза
У меня за компом обычные очки, разве, что я покупаю на несколько диоптрий меньше. У меня -5,75(близорукость). В перерыве я пользуюсь "искусственными слезами", прописали в Люксоптике.

[ЮляС_]

Мамочка, искусственными слезами и я пользуюсь, а точнее о ним очень часто забывала, что совершенно не правильно

[Yanya]

Я делаю планшет и монитор потемнее, так гораздо легче, раньше заметила, что при высокой яркости глаза просто мгновенно реагируют...
Иногда себе капаю искусственные слезы, ребенку каждый день

[ЮляС_]

Сообщение от Yanya

Я делаю планшет и монитор потемнее, так гораздо легче, раньше заметила, что при высокой яркости глаза просто мгновенно реагируют...

ааа блин, а я наоборот делаю поярче мне кажется, что там ничего не видно

Сообщение от Yanya

Иногда себе капаю искусственные слезы, ребенку каждый день
__________________

а ребенку зачем?