![]() |
|
ДругоеОбсуждаем наиболее волнующие нас темы разделы Звезды и судьбы: цели, желания и мечты, как нужно правильно мечтать для осуществления задуманного. Необъяснимое в нашей жизни: дежавю, что это такое и как реагировать. Гадания, его виды и методики. Рассказываем о своем опыте, что исполнилось и маленькие секреты процесса.Обсуждаем наиболее волнующие нас темы разделы Звезды и судьбы: цели, желания и мечты, как нужно правильно мечтать для осуществления задуманного. Необъяснимое в нашей жизни: дежавю, что это такое и как реагировать. Гадания, его виды и методики. Рассказываем о своем опыте, что исполнилось и маленькие секреты процесса. |
Поиск по форуму |
Поиск по метке |
Расширенный поиск |
Найти все сообщения с благодарностями |
К странице... |
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
#1 |
Модератор
|
![]()
Все знают, что носить в себе обиду очень вредно. Это чревато плохим настроением, неприятностями и даже болезнями. Предлагаю здесь делиться техниками для прощения, освобождением от негатива.
Мне очень помогает очень простой прием, который я узнала из книги Н. Правдиной. Нужно удобно лечь на спину, расслабиться, закрыть глаза (существует масса техник для расслабления и входа в это особое состояние, в котором надо медитировать, но здесь мы все пока упростим), посчитать от 1 до 10 и обратно, представить себе то место, в котором вам тепло, уютно, максимально комфортно и спокойно. Я обычно представляю берег теплого моря, ласково греет солнышко, я сижу на гальке или песочке, щурюсь от удовольствия. Вот из-за скалы выходит человек, на которого я злюсь/обижена. Он подходит ко мне, улыбается, настроен он очень благодушно. Он просит у меня прощения. Я прошу прощения у него (даже если я уверенна, что ни в чем не виновата). Я говорю: Я прощаю тебя. Я прощаю себя. В конце можно обняться, но это не обязательно. Человек разворачивается и, улыбаясь, уходит. Так можно не только прощать, но и прояснять ситуацию с человеком, поступки которого вам не понятны. Пусть он вам объяснит, пока вы релаксируете ![]() Проводить такую процедуру при необходимости нужно несколько раз, если обида слишком сильна. |
![]() |
![]() |
Меню пользователя VALERY |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для VALERY |
Найти ещё сообщения от VALERY |
Реклама | |
|
![]() |
#2 |
Админ
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: Харьков
Возраст: 41
Сообщений: 22,709
Вы сказали Спасибо: 2,253
Поблагодарили 4,011 раз(а) в 3,233 сообщениях
|
![]()
VALERY, я как-то просто стараюсь не запоминать, чтобы не сердится. Но одного человека не могу простить, даже по всем техникам. Просто не могу забыть. Или может я простила уже, но просто помню о том, что обижалась очень.
|
![]() |
![]() |
Меню пользователя Milashka |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Milashka |
Найти ещё сообщения от Milashka |
![]() |
#3 |
Модератор
|
![]()
Ну, раз старалась простить, то уже хорошо. У меня тоже есть такой человек, на которого злюсь до сих пор, хоть периодически вот так "прощаю".
|
![]() |
![]() |
Меню пользователя VALERY |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для VALERY |
Найти ещё сообщения от VALERY |
![]() |
#4 |
Админ
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: Харьков
Возраст: 41
Сообщений: 22,709
Вы сказали Спасибо: 2,253
Поблагодарили 4,011 раз(а) в 3,233 сообщениях
|
![]()
VALERY, ну я так не злюсь, только когда вспоминаю...хотя, считаю, что прощение очень важно!
|
![]() |
![]() |
Меню пользователя Milashka |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Milashka |
Найти ещё сообщения от Milashka |
![]() |
#5 |
Местный
Регистрация: 24.03.2009
Адрес: Харьков, Салтовка
Сообщений: 328
Вы сказали Спасибо: 61
Поблагодарили 79 раз(а) в 66 сообщениях
|
![]()
Можно еще мысленно подарить человеку подарок - то, что по вашему мнению ему не хватает для полного счастья
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
Меню пользователя Mary-Li |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Mary-Li |
Найти ещё сообщения от Mary-Li |
![]() |
#6 |
Модератор
|
![]()
Mary-Li, спасибо, что напомнила!!!!!!!! Я такие подарки нашему главбуху дарила! Я у нее в подчинении (как и все вокруг - этож главбух!
![]() ![]() А еще хорошо, когда на вас орет главбух (или еще какой страшный человек), мысленно отключаться, не позволять плохой энергии войти внутрь себя, и мысленно осыпать апонента нежными лепестками роз. ![]() |
![]() |
![]() |
Пользователь сказал Спасибо: | vasomy (28.01.2012) |
Меню пользователя VALERY |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для VALERY |
Найти ещё сообщения от VALERY |
![]() |
#7 |
Местный
Регистрация: 24.03.2009
Адрес: Харьков, Салтовка
Сообщений: 328
Вы сказали Спасибо: 61
Поблагодарили 79 раз(а) в 66 сообщениях
|
![]()
Ещё здорово помогает не бояться "страшных" людей и начальников в момент наезда
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
Пользователь сказал Спасибо: | VALERY (06.05.2009) |
Меню пользователя Mary-Li |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для Mary-Li |
Найти ещё сообщения от Mary-Li |
![]() |
#8 |
Модератор
|
![]()
Я представляю ситуевину: Главбух брутально орет, как резанная, она у нас в выражениях не стесняется, при том по делу она обычно не орет, а если проблема ею же придумана, то упивается собственным криком. А я стою перед ней и начинаю ржать. Вот бы она обломалась!
![]() ![]() Обычно я в таких случаях еще представляла себя в центре горящего круга, в огне которого сгорает весь негатив. |
![]() |
![]() |
Меню пользователя VALERY |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для VALERY |
Найти ещё сообщения от VALERY |
![]() |
#9 | |
Домовой
Регистрация: 29.04.2009
Сообщений: 1,563
Вы сказали Спасибо: 316
Поблагодарили 350 раз(а) в 296 сообщениях
|
![]() Цитата:
![]() ![]() Я мысленно посылала им курьера с большой корзиной цветов,дорогим коньяком и царской закуской ![]() Работало!!!! ![]() VALERY Описаный тобой ритуал прощения тоже использовала неоднократно,очень помогает)))Всех своих бывших я тоже "простила" и отпустила ,что в первую очередь очень важно для "женского" здоровья)) |
|
![]() |
![]() |
Меню пользователя marin@ |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для marin@ |
Найти ещё сообщения от marin@ |
![]() |
#10 |
Модератор
|
![]()
marin@, как приятно встретить единомышленников!
|
![]() |
![]() |
Меню пользователя VALERY |
Посмотреть профиль |
Отправить личное сообщение для VALERY |
Найти ещё сообщения от VALERY |