Цитата:
Сообщение от anna 12312
Полностью понимаю твою проблему. Я тоже часто сталкиваюсь с необходимостью готовить что-то быстро и вкусно. Один из моих фаворитов - это тосты с авокадо и яйцом. Просто обжариваешь яйцо на сковороде, кладешь его на тост с мягко размятым авокадо и посыпаешь солью и перцем. Всего 10 минут и ужин готов!
|
У нас в магазине тоже есть такие, если не найду, поищу в интернете. Меня тоже интересует вопрос с витаминами, может быть, кто-то еще подскажет. А про количество - согласен, нужно ограничивать, чтобы не превратилось в вредную привычку. Кстати, как ваши дети реагируют на отсутствие сахара в жвачке?