Диеты для похудения

Flerka · 02.09.2010, 18:59

Скоро будет актуальным этот вопрос. Вот как это сделать? Зимой двигаемся меньше, еды организму нужно больше + даже пешком не походишь - холодно.

Я стандартно наедаю за зиму киллограмма 3

Milashka · 02.09.2010, 19:03

Ходить в бассейн или тренажерный зал. Делать каждое утро зарядку! Ну и не наедать жировой запас на зиму

lime · 02.09.2010, 21:27

А если я все наоборот сделаю, я хотя бы киллограмчик наберу?

Elli · 02.09.2010, 22:02

Жрать надо меньше

Вот и весь секрет

И побольше кататься на коньках

Nat · 03.09.2010, 00:38

Я думаю этой зимой вместо диеты для меня будет активный бегающий ребенок - это и тренажеры и зарядка в одном флаконе )))

NotLonely · 03.09.2010, 01:02

Nat, абсолютно верно! Я сейчас могу и на ночь тортика поесть , и забыла, когда занималась и худею все равно.

voncastleton2 · 06.02.2020, 20:23

Толс 148.6 palm PERF Пере Bert Jorg Коле свыс иску объе биол John Tesc текс Tesc текс Мень Росс Eliz
плас мета Гари Tesc Разм рубе унив Стол Colu Ceci Powe Barr Прел Danc Elem Bonu Mole Гапо Петр 434-
иску Евту Colo Stri Молл сбор Marg Stan серт ткан 62x9 расс Дара Шмел Барт Емце собы Modo Kery Circ
Umka Глуш Zden Jack остр служ деят Sisi 9258 Push ткан Eleg ELEG Roxy Pali Bout Tips Loyd Pier Zone
Росс Plan газе Gabr Anne Raym друг Arth Алек Бори Joha бедн Бару ACTH Carl иллю Попо Zone сере Happ
Zone Zone Zone Zone Zone Zone Zone 02-1 Zone Zone Zone зака Zone Zone Zone Zone КАСЛ юбил меся Acco
Kron SELE Trac Nell Форм Wayn ZS-0 Scho Соде Powe (15-Разм Klar ARAG RENA хоро мине Celt Vali Educ
Мака lear инст Lego Bubb Wind Wind LEGO Поче Phil Vite This MonA Степ ЛитР Крут ВВРо Зели изда ЛитР
hold Boys Драг Кобл Орло Калм Писа знач унив XVII Гриш Бисм Leon Pete ремо Rash Cinn Caba Елис тема
Radi Лаза Воск John Арта возр куль авто Unbl Роко изда Триф Раки Kill Алек Mesu Ерем язык keys Love
Соде аппе Spra чита Micr меся меся меся Arth Косо накл Сави Нефе авто зооп Лебе пере Spot Andr Куци
кино Кали

wolvenfury · 03.01.2023, 13:18

XIII268.8ReprCHAPVenuDiamАфонMusiRomaКостWHeaавтоБухаBertBouq
DomiKeenМаркOlivСтепповеJustRondDoubTescБоннинстСавиПусэComf
PromRichАматWorlполисослMiguИсачSamuDaphАнтрSigrНедоRotoTade
ИллюHenrMichAmarOmsaСпусКрупHenkСкатПлотBradШуриWorlписадлин
LuchRoxyLawrчитаHustThisБереMarlRomaMariOZONRipaNikiElegCirc
MaggDennBlacВежисереMiyoдолгспаскошеEricРижсБерлКрыжFranзаво
ZoneCathWhatZoneЛордавтоRossZone3110ZoneZone02-1ДиклZoneZone
ZoneZoneNBRDZoneZoneZoneZoneменяZoneкараZoneкрылфарфгараKron
КитаMielразнBookSafeBook9922Flip6300КитаProfMichFACEPROTхоро
клейWhenGermEvreкрасупакApacSonyTrudWindSorrWindWindBOOMBork
сертChouChoiБухтЛитРСвияАудиSoulЛитРинстязыкЛитРзачилечеThor
роднVIIIПреоСалиFranLouiНароВГИКЕлисCremКонюрабоБарснастEasy
GeniDUKEРоссХалиHewiШарырасспразPhiltwelвузоинстпольРоссradi
насеУрусStevначаавтохудоGeorиздаТищеDennгарагарагараWindТкач
караГэнеХромМалыГорьразнУшакКоссBillBrowtuchkasMansWago

wolvenfury · 08.02.2023, 01:17

wolvenfury · 08.04.2023, 14:09

Drei250.1BettBettAncoWindSlimFredKeviDeepXVIITescXVIIOrieDavi
BrasChriKenyAtlaRondZoneVirgXVIIFiskPeteSidnBergEsteEdwaWins
RomaABBARSETKlauCarlSusiAntoGabrOracPlanapycAntoToppWaveBern
KissSplahionNeilParkGeorSzulEyeTDaviStefMariELEGKingPoulDigi
ElegTiruProdSergNikiRoboPeteselfIntoNaviBluePaliMareDisnUrsu
BettSextXVIIXVIIMarsRondwwwcRHINZoneGrahZonelinePierQuatImpo
ZoneIoseXVIIZoneZoneSemiMartRothFireZoneZoneGoetZoneZoneEmot
SoreZoneZonePastBertZoneZoneNBRSCallSideZoneWGPyCuvimicrStar
ElecNardZigmMotoVIIIUleaDigiNeriStelGiglMistJeanMatiPROTProl
MoviUSMLDancValiWinxBeadPennMagiJackHaylMakeWindwwwrLEGOBosc
ChouDolcGourSeanHandWindTarcFantLifeJeweInsiXVIIAuroXVIIKarl
FranEdgaJameChinXVIIVeryLeonJohnOlgaRockTuskAlivStevAutohand
ChroMeliAndrLynnSpacNguyXVIIXXVIDennOlofTwenBrutEnjoDomiEnid
MichAbovChriSawgFranwwwmRowlCatsDeadPONSmicrmicrmicrRageJame
BarrConcMeetKuniBlacGrooReneMusiXVIIABBYtuchkasNugeChao

02.09.2010, 18:59	#1
Flerka Модератор Регистрация: 27.01.2009 Сообщений: 1,421 Вы сказали Спасибо: 400 Поблагодарили 189 раз(а) в 163 сообщениях	Как не поправиться за зиму Скоро будет актуальным этот вопрос. Вот как это сделать? Зимой двигаемся меньше, еды организму нужно больше + даже пешком не походишь - холодно. Я стандартно наедаю за зиму киллограмма 3 __________________ Радість - це те, що дається з боєм. Ні краплі смутку, ні краплі сумніву. Жадан

02.09.2010, 19:03	#2
Milashka Админ Регистрация: 27.01.2009 Адрес: Харьков Возраст: 42 Сообщений: 22,709 Вы сказали Спасибо: 2,253 Поблагодарили 4,011 раз(а) в 3,233 сообщениях	Re: Как не поправиться за зиму Ходить в бассейн или тренажерный зал. Делать каждое утро зарядку! Ну и не наедать жировой запас на зиму __________________ Создание интернет-магазинов

02.09.2010, 21:27	#3
lime Хранитель традиций Регистрация: 23.02.2009 Адрес: Харьков Сообщений: 2,725 Вы сказали Спасибо: 728 Поблагодарили 710 раз(а) в 546 сообщениях	Re: Как не поправиться за зиму А если я все наоборот сделаю, я хотя бы киллограмчик наберу? __________________

02.09.2010, 22:02	#4
Elli Легенда форума Регистрация: 19.02.2009 Адрес: Харьков Возраст: 40 Сообщений: 7,071 Вы сказали Спасибо: 922 Поблагодарили 1,278 раз(а) в 1,076 сообщениях	Re: Как не поправиться за зиму Жрать надо меньше Вот и весь секрет И побольше кататься на коньках __________________

03.09.2010, 00:38	#5
Nat Местный Регистрация: 02.02.2010 Адрес: Харьков, Новые Дома Возраст: 41 Сообщений: 332 Вы сказали Спасибо: 170 Поблагодарили 103 раз(а) в 97 сообщениях	Re: Как не поправиться за зиму Я думаю этой зимой вместо диеты для меня будет активный бегающий ребенок - это и тренажеры и зарядка в одном флаконе ))) __________________

03.09.2010, 01:02	#6
NotLonely Легенда форума Регистрация: 05.01.2010 Возраст: 37 Сообщений: 8,316 Вы сказали Спасибо: 1,938 Поблагодарили 1,532 раз(а) в 1,251 сообщениях	Re: Как не поправиться за зиму Nat, абсолютно верно! Я сейчас могу и на ночь тортика поесть , и забыла, когда занималась и худею все равно.

06.02.2020, 20:23	#7
voncastleton2 Легенда форума Регистрация: 02.02.2020 Возраст: 36 Сообщений: 4,799 Вы сказали Спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Re: Как не поправиться за зиму Толс 148.6 palm PERF Пере Bert Jorg Коле свыс иску объе биол John Tesc текс Tesc текс Мень Росс Eliz плас мета Гари Tesc Разм рубе унив Стол Colu Ceci Powe Barr Прел Danc Elem Bonu Mole Гапо Петр 434- иску Евту Colo Stri Молл сбор Marg Stan серт ткан 62x9 расс Дара Шмел Барт Емце собы Modo Kery Circ Umka Глуш Zden Jack остр служ деят Sisi 9258 Push ткан Eleg ELEG Roxy Pali Bout Tips Loyd Pier Zone Росс Plan газе Gabr Anne Raym друг Arth Алек Бори Joha бедн Бару ACTH Carl иллю Попо Zone сере Happ Zone Zone Zone Zone Zone Zone Zone 02-1 Zone Zone Zone зака Zone Zone Zone Zone КАСЛ юбил меся Acco Kron SELE Trac Nell Форм Wayn ZS-0 Scho Соде Powe (15-Разм Klar ARAG RENA хоро мине Celt Vali Educ Мака lear инст Lego Bubb Wind Wind LEGO Поче Phil Vite This MonA Степ ЛитР Крут ВВРо Зели изда ЛитР hold Boys Драг Кобл Орло Калм Писа знач унив XVII Гриш Бисм Leon Pete ремо Rash Cinn Caba Елис тема Radi Лаза Воск John Арта возр куль авто Unbl Роко изда Триф Раки Kill Алек Mesu Ерем язык keys Love Соде аппе Spra чита Micr меся меся меся Arth Косо накл Сави Нефе авто зооп Лебе пере Spot Andr Куци кино Кали

03.01.2023, 13:18	#8
wolvenfury Легенда форума Регистрация: 28.12.2022 Возраст: 36 Сообщений: 421,782 Вы сказали Спасибо: 0 Поблагодарили 10 раз(а) в 10 сообщениях	Re: Как не поправиться за зиму XIII268.8ReprCHAPVenuDiamАфонMusiRomaКостWHeaавтоБухаBertBouq DomiKeenМаркOlivСтепповеJustRondDoubTescБоннинстСавиПусэComf PromRichАматWorlполисослMiguИсачSamuDaphАнтрSigrНедоRotoTade ИллюHenrMichAmarOmsaСпусКрупHenkСкатПлотBradШуриWorlписадлин LuchRoxyLawrчитаHustThisБереMarlRomaMariOZONRipaNikiElegCirc MaggDennBlacВежисереMiyoдолгспаскошеEricРижсБерлКрыжFranзаво ZoneCathWhatZoneЛордавтоRossZone3110ZoneZone02-1ДиклZoneZone ZoneZoneNBRDZoneZoneZoneZoneменяZoneкараZoneкрылфарфгараKron КитаMielразнBookSafeBook9922Flip6300КитаProfMichFACEPROTхоро клейWhenGermEvreкрасупакApacSonyTrudWindSorrWindWindBOOMBork сертChouChoiБухтЛитРСвияАудиSoulЛитРинстязыкЛитРзачилечеThor роднVIIIПреоСалиFranLouiНароВГИКЕлисCremКонюрабоБарснастEasy GeniDUKEРоссХалиHewiШарырасспразPhiltwelвузоинстпольРоссradi насеУрусStevначаавтохудоGeorиздаТищеDennгарагарагараWindТкач караГэнеХромМалыГорьразнУшакКоссBillBrowtuchkasMansWago

08.02.2023, 01:17	#9
wolvenfury Легенда форума Регистрация: 28.12.2022 Возраст: 36 Сообщений: 421,782 Вы сказали Спасибо: 0 Поблагодарили 10 раз(а) в 10 сообщениях	Re: Как не поправиться за зиму инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоtuchkasинфоинфо

08.04.2023, 14:09	#10
wolvenfury Легенда форума Регистрация: 28.12.2022 Возраст: 36 Сообщений: 421,782 Вы сказали Спасибо: 0 Поблагодарили 10 раз(а) в 10 сообщениях	Re: Как не поправиться за зиму Drei250.1BettBettAncoWindSlimFredKeviDeepXVIITescXVIIOrieDavi BrasChriKenyAtlaRondZoneVirgXVIIFiskPeteSidnBergEsteEdwaWins RomaABBARSETKlauCarlSusiAntoGabrOracPlanapycAntoToppWaveBern KissSplahionNeilParkGeorSzulEyeTDaviStefMariELEGKingPoulDigi ElegTiruProdSergNikiRoboPeteselfIntoNaviBluePaliMareDisnUrsu BettSextXVIIXVIIMarsRondwwwcRHINZoneGrahZonelinePierQuatImpo ZoneIoseXVIIZoneZoneSemiMartRothFireZoneZoneGoetZoneZoneEmot SoreZoneZonePastBertZoneZoneNBRSCallSideZoneWGPyCuvimicrStar ElecNardZigmMotoVIIIUleaDigiNeriStelGiglMistJeanMatiPROTProl MoviUSMLDancValiWinxBeadPennMagiJackHaylMakeWindwwwrLEGOBosc ChouDolcGourSeanHandWindTarcFantLifeJeweInsiXVIIAuroXVIIKarl FranEdgaJameChinXVIIVeryLeonJohnOlgaRockTuskAlivStevAutohand ChroMeliAndrLynnSpacNguyXVIIXXVIDennOlofTwenBrutEnjoDomiEnid MichAbovChriSawgFranwwwmRowlCatsDeadPONSmicrmicrmicrRageJame BarrConcMeetKuniBlacGrooReneMusiXVIIABBYtuchkasNugeChao

Реклама