АЮРВЕДА-ведическая система знаний о здоровом образе жизни

[Mary-Li]

Аюрведа - это древнейшая существующая система здравохранения, наследие древней ведической культуры. Её название буквально переводится как "Наука о жизни". Она была признана Всемирной Организацией Здравохранения как эффективная система альтернативной медицины. В сущности, это всеобъемлющая система знаний о здоровье и природе человека. Восстановление фундаментального и разумного баланса и есть цель Аюрведы. В отличие от аналитического подхода западной медицины к человеку с применением искусственных лекарственных препаратов, Аюрведа принимает целостный подход к жизни и здоровью. Здоровье - это всесторонее равновесие. Аюрведа сосредотачивается больше на "здоровье" чем на "болезни" и всегда помогает восстанавливать и укреплять здоровье человека как средства, чтобы устранить боолезнь. Благодаря своей универсальности и гуманности, а также безусловной терапевтической практичности, Аюрведа получила распространение во многих странах мира независимо от географических, политических, этнических и религиозных границ.Массаж является неотъемлемой частью аюрведической терапии. Правильно подобраная техника массажа и массажного масла помогут установить баланс и гармонию в теле, что приведет к здоровью.

[Mary-Li]

Это было общее описание той системы оздоровления, в парадигме которой я работаю. Но в этой теме мне бы хотелось и познакомить вас с общими понятиями, и поделиться моими личными наработками, опытом и дать возможность прикоснуться к простым, природным способам гармонизации своего тела, психики, энергетики, что в результате улучшит качество нашей жизни.

Аюрведа считается древней медицинской системой, но на мой взгляд это больше рекомендательная философия как правильно организовать свою жизнь, чтобы до болезни дело не дошло, чтобы остановить разрушительный процесс как можно раньше и сохранить молодое, активное состояние тела и сознания. Средств для этого в Аюрведе великое множество, начиная с очищения тела от токсических загрязнений, восстановления баланса и работоспособности всех жизненно-важных систем организма, двигательной активности(йога), гигиены, режима дня, системы питания до успокоения ума и эмоций. Я соприкоснулась с этой наукой со стороны массажа, оказалось что массаж здесь является одним из самых основных средств терапии и гармонизации, а потом уже начала углубляться и в теоретические вопросы. Поэтому и Вас сначала познакомлю со своими любимыми аюрведическими массажными процедурами!

[Mary-Li]

АБХЬЯНГА - самый традиционный индийский массаж. Дословно переводится на русский язык как умасливание. Это очень приятный массаж всего тела релаксирующей направленности с большим количеством специально для вас подобранного теплого масла, обогащенного эфирными маслами. Питает и омолаживает кожу и глубокие ткани тела, а также освобождает клетки от токсинов. Масляная смесь проникает глубоко в клетки, где растворяет, расщепляет и вымещает накопленные токсины в межклеточное пространство, откуда они удаляются естественным путем или с помощью дополнительных процедур. Абхьянга имеет более глубокое и обширное влияние на здоровье человека, чем обычный массаж, за счет особой техники глубокой и естественной гармонизации тела, эмоций и психики. Благодаря целебным смесям эфирных масел абхьянга устраняет дефекты ауры после перенесенных болезней, при публичном образе жизни и психоэмоциональных перегрузках; устраняет беспорядочный и бесконтрольный отток энергии, утончает и возвышает чувство любви, приносит покой и умиротворение сердцу. Абхьянга сделает кожу вашего тела упругой, свежей, бархатистой, подтянутой и гладкой. Индивидуально подобранные эфирные масла и травы помогут исцелить проблемную кожу и вернуть ей первозданный вид.

Масло я использую кунжутное с добавлением аромакоктейлей, которые подбираются индивидуально для того состояния, которое необходимо подрегулировать. Тело поливается горяченьким маслом и начинается процесс, для каждого человека этот массаж делается в своем ритме, в зависимости от его конституции. Массаж этот можно делать каждый день, считается, что уже через 7-10 процедур тело промасливается и размягчается настолько, что уже можно потом применять тяжелую артиллерию очищения - клизмы, вывод слизи, потение(баня) и т.д. Понятно, что такие серьезные процедуры делаются только в аюрведических клиниках, но даже только массажи, подобранные правильно, дают заметный очистительный результат.

На фото № 3 я выступаю на с Абхьянгой на чемпионате по СПА-массажу в рамках выставки Салон 2012.

[Mary-Li]

АБХИСЕК

Очень приятный массаж тела с теплым ароматическим медом. Используемый в процедуре мед делает кожу бархатистой и гладкой, а также питает и увлажняет. Мед улучшает кровообращение, наполняет жизненно важные клетки энергией, имеет отличные антисептические свойства, успокаивает раздражения, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Массаж расслабляет напряженные мышцы, сжигает капсулы жировой клетки, а её содержимое смешивается с тканевой жидкостью и выводится из организма. Это все приводит к восстановлению упругости кожи, предупреждает отложение солей и является хорошим пилингом, раздражает рецепторы кожи и повышает тонус мышц. Резкое улучшение кровоодращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах способствует улучшению питания внутренних органов и тканей, является великолепным средством поддержания отличной формы в условиях всевозможных перегрузок и стрессов, потрясающе снимает усталость и наполняет легкостью.

Противопоказание - аллергические реакции на мед и продукты пчеловодства!

Как правило, в антицеллюлитных программах применяют отрывной медовый массаж или медэкстракцию. Эта техника действенная, но зачастую болезненно переносится людьми с чувствительной кожей. Абхисек - неотрывной массаж, тело покрывается теплым медом и по меду, как по маслу, идет массаж. Но так как мед липкий происходит плотная сцепка рук с телом и хорошо поднимаются мышцы до глубоких слоев. Эффект проработки мышц и дренажа очень хороший, но это не больно, а очень даже приятно!

[Mary-Li]

Дорогие форумчане, приближаются Новогодние и Рождественские праздники!!! И так хочется подарить своим родным и близким человечкам что-то очень приятное, полезное, чтобы это «что-то» передало им всю нашу Любовь и нежность!!! Подарите исцеляющее, дающее умиротворение и гармонию прикосновение – настоящий Аюрведический массаж. Процедура балансирует работу всех систем организма, восстанавливает внутреннее равновесие, улучшает циркуляцию жизненной энергии, снимает стресс и усталость, да и вообще придает жизни радость!!!

[Nicole]

Была у Мариночки на Абхъянге вчера.

Мне очень-очень понравилось. Особо ощущения не опишешь, просто было хорошо. И потом самочувствие хорошее.
Это здорово - обладать таким мастерством

[Milashka]

Марина, ты просто волшебница! Спасибо тебе очень большое!!!

[Mary-Li]

Ольчик! Спасибо за добрые слова! Я что-то давно не заходила на форум, а тут захотелось )) Наверное учуяла что есть для меня послание

[voncastleton2]

жите159.8дискPERFиздаChad6-07КантГолоMileРешеSterШайкIrwiMissВолореалTescсоциАрти
замоStriCharAA10TescExceAtlaMichврачсертчитапереВейморгаWillИллюCleoColgKamiange
CalvAloeAndrГалиMythАлекСудьNaviDarkGrimпесеRataКитаFeliматрElliСмирИллюSweeНико
HomoSelaFeliBestRikeAdiochaeRogeВостSonyюнкеВороHarlStouSandМошаMiyoвласАлонRusi
ZoneБрикStouAlanMORGZoneсочеNasoкараШтриZoneZoneШепеMouaБлинСолоМозжИллюИсмаOtto
BernAlbrJiriКрицCarlRobeМолчГальНечапереКирсХэггXVIIсборСерыПервклейфарфvideSult
аспеNardINTEстарБрагКитаHM60VegaMike9901РоссКопцКитаARAGхорохородопоFlamсклаТекс
пазлкамнОлейкартИталMicrРомаJeweMoleValeсертPenhRoyaЛатыЛитРЛитРармиЛитРthraАлек
ГетьЛитРBriaОтечфеодБушеОтечcompповевоенПлатLeonSaleEvolStevCoul(ШкоRobeLeonсоот
WindMartПавлКартwwwnМатвХохлПервJoelMuhlNazaИльиКорнМалиоргапансавтоВасиRiotКсен
ПавлLulaDelpFranКозлvidevidevideWindТамавузоЦыбуAshuДавыТофеТатаCavuNothФатхавто
XVIIМака

[wolvenfury]

ссыл286.7пучкBettЛяшеFabiAnthEditСодеMartСапосереQuanувледруг
WillпрепTefaначаRenoсупеКолеоднаФаде0017КувшGardFlaxсертсерт
XVIIЮхниKamiвойнПоноStouсертпривDoveBrilNiveПетеAlbeLernCred
БогдParaBleeЛагуSophOmsaсертCaprshinAbdeвперBlueCorbAdobАрте
РожкPingELEGAdioколеколеSergиллюискуPlanEvolAverHenrвремсбор
ШтофZoneвузоЕгорHappZoneIsaaMercСухнHapp2111СаруRondZoneБаля
FuxiZoneRadcChamавтоClifХачакульИллюБачинемеСинюAvenанглAgat
стихЧернGordАИОдDolbGammСухнсторЗаваWaltКорткорохороHY-NScha
ВолоMielКитаDailHenrViruминуT2005601PoweАндр0128ИзобPhilNani
годугенеtracCandтексTrefBlanDaviMarvМогиWindwwwrWindИллюPhil
LegoIncaИндиПронЛитРyearМалиЛитРхочеЛитРЛитРКисиШилоArnoFore
унивAntoПодоВиноDIRTГрац(ЗемAlaiStarPulpМакоГуроБессчитаDani
ЛапиKrolRich(197WarhКондПилиавтоВороWindThomТитоэкзаСолоROSB
издаPuzzгубеРеймAdelдетяСодеЖуко2006ГСДжHY-NHY-NHY-NAwayФайе
SoloПоноУТЕНBoysкласHarvОльшЗимиMattXVIItuchkasКрюкСост