lenysik_soul, очень знакома твоя ситуация, у меня тоже раньше такое было... А вообще я поняла, что многие мои депрессивно-плаксивые состояния возникают от не достатка общения, так сказать не хватка новой информации или новых впечатлений и вот для меня нашлось одно из главнейших лекарств - это разговоры, и не только с любимым, всякие ситуации бывают, бывает просто выговориться нужно, бывает посоветоваться, а бывает просто послушать и настроение сразу же поднимается, так что, как только предчувствую эдакий упадок сил и настроения сразу же иду к подружкам, друзьям и любимому - просто поговорить
))