Re: Чем спортивным я сегодня занималась
Офф. У меня сейчас спокойно получается не есть сахар, пить кофе, сладкое вообще разлюбила, хотя дом у меня старшее поколение ест конфеты, печенье и т.д. Летом ела овощи и пила зеленый чай, иногда мясо. И так привыкла. Пришло какое-то осознание, что я наношу вред своему организму. И он сам отвернулся от вредного. Когда я просто убирала вредное и чувствовала ограничение во всем - не помогло. И потом каждый организм индивидуален. Нужно искать свой подход.
__________________
|