Как вы расслабляетесь и сбрасываете напряжение?
Ведь понятно, что все от нервов и стрессов и нужно иногда отдыхать телом и душой.
Всегда расслаблялась, слушая музыку. Но сейчас как-то не помогает.. все равно мысли разные в голову лезут о учебе, работе, куртке на осень
Книги тоже не помогают.