Milashka, кстати, вот в связи с ногами никогда не думала (ну не никогда, а за последний год), ты считаешь, это может плохо повлиять? Я не думаю...
Но вообще-то, может, и может.
Сама никогда не купалась, не знаю, не тянуло. Не то что хотела, но боялась, или как-то так. Просто кто купается - молодцы, но я не купаюсь
Недавно читала статью, как все правильно делать и что вообще в организме при этом происходит.
Что запомнила - что, конечно, нужно не быть больным
Не иметь заболевания сердца, сосудов, почек (вот кстати, надо посмотреть, вроде про суставы не было), еще чего-то. Надо быть не голодным и трезвым. И погружаться стоит секунд на 20-30, а если совсем на 5 секунд - якобы это для организма хуже, потому что не успела кровь туда, уже ее сюда, как-то так. Хотя девочка одна с работы сказала, что уже 10 лет купается на Крещение и про 20 секунд - это фигня. Ну кто его знает. Это же обоснованно в среднем, а так все индивидуально.
Вообще-то я вспомнила, что купалась зимой, вечером 1 января, в море в Крыму, много лет назад
Были у друзей, у них гостиница в первой линии и там есть сауна. Вот попарились и пошли в море, но вообще было где-то +5 воздуха, то есть не мороз, но было неудобнее тем, что это не резкое погружение в прорубь, а пока зайдешь в то море, там еще и галька, то ты медленно и в темноте же, то уже ноги задубли, а сверху еще не окунулся. У них есть такая платформа и с нее лестница в море, то есть там сразу глубже, но зимой с нее не купаются, стремно, тем более темно и волны (не сильные, но все же). Но было все равно неплохо и понятно, что никто не заболел.