Re: Каким спортом занимаемся?
Привет)
Я занимаюсь йогой и очень довольна результатом. Чувствую себя лучше, спина не болит. Делаю после пробуждения и потом весь день у меня отличное самочувствие)
Но пока делаю йогу дома. Хочу записатся на какие-то курсы и заниматся в группе. Думаю, это будет интереснее. Но не знаю как выбрать себе хорошего тренера и нормальные курсы. Как известно, сейчас много псевдо-тренеров.
Нужна Ваша помощь. Расскажите, как Вы вибирали себе курсы/тренера и т.д. По каким критериям?
|