Цитата:
Сообщение от Ирис
Витаминами не увлекаюсь,если что, то муж приносит обычно спирулину Тянь-Ши,на счет помогают ,не пойму .пока для себя ничего не нашла чтоб что-то понравилось
|
так а по витаминам разве поймешь?
а как они, по-вашему, помогать должны? просто болеешь меньше, когда пьешь нормальные витамины.
Я витрум раньше тоже пила, но потом мне знакомая врач сказала, что он реально не самый лучший. Сейчас Алфавит принимаю. Это витамины российского производства, я еще с детства их помню. Там витамины и минералы отдельно, надо в день принимать три раза в день по таблетке разного цвета. Насколько я поняла, они так лучше всего усваиваются.