[lu-elena]

Татьяна, измерять можно орально (5 мин., если ртутный градусник), вагинально или ректально (3 мин., если ртутный градусник). Производить измерения одним и тем же градусником, каждый день цикла, только проснувшись, не вставая с кровати, непрерывный сон должен быть не менее 3, а лучше 6 часов. На показатели может повлиять: заболевания, сопровождаемые повышенной температурой тела (на это время можно приостановить измерения), различные лекарственные препараты, прием алкоголя, измерение БТ и применение контрацепции вообще не имеет никакого смысла, ПА, командировки, переезды и перелеты, важно помечать в своих графиках подобные вещи.
Вроде все, что помню. Если что еще - дополните.