А я бы тоже посоветовала не травить свой организм, а заняться фитнесом и можно подключить аппаратную косметологию. Фитнес и диеты - это уже мой образ жизни,но как то все непостоянно, поэтому то скидывала вес, то снова набирала. Пришла в клинику Медиленд
https://mediland.com.ua/kosmetologiy...-kosmetologiya по рекомендации хорошей знакомой - очень сильно набрала в весе, перед летом захотелось похудеть побыстрее .Там мне разработали программу снижения веса и коррекции фигуры. Результат просто поразительный! Я конечно и фитнес не забросила, и питание поддерживаю, а еще и аппаратная косметология - вес сдвинулся! За месяц ушли 12 кг! Косметология - это конечно не дешевое удовольствие, но в Медиленде цены очень доступные, а качество при этом остается на высоком уровне!