Тема: Пилатес
Показать сообщение отдельно
Непрочитано 29.06.2009, 15:38   #21
Админ
 
Аватар для Milashka
 
Регистрация: 27.01.2009
Адрес: Харьков
Возраст: 41
Сообщений: 22,709
Вы сказали Спасибо: 2,253
Поблагодарили 4,011 раз(а) в 3,233 сообщениях
По умолчанию Re: Пилатес

Все последние занятия занимаемся с кондёром. С ним полегче как-то. Сегодня много упражнений было на мячах...насмеялись!!

Я кстати проходила пока чуть больше месяца с небольшими перерывами на женские дни. Что хочу сказать, результат есть, при чем очень явный. Растяжка та что была и та что стала - небо и земля. Мне конечно до хорошей растяжки далеко очень, но лично для меня есть хороший прогресс. Ну и в размерах я немного потеряла. Особо не мерила и не взвешивалась, но брюки которые еле застагивались - стали сидеть свободно.

Я безумно довольна! Если ничего не помешает, буду ходить дальше!

Пытаюсь уже которую неделю начать заниматься дома в не тренировочные дни, хоть по 15 минут по утрам. Пока не получается...то лень, то миллион дел находится... Но думаю, скоро дойду и до этого. Главное сильно не заставлять себя, чтобы вообще желание не пропало.
Milashka вне форума   Ответить с цитированием

Реклама