Да, на йоге я это тоже прочувствовала. Но лично я только чуток самый вспотела и то не после нескольких минут. По идее мы просто чуть по-другому напрягаемся, чем вы
Но все равно жара чувствовалась.
А душ там один почему-то в женской раздевалке, так что я приняла душ, приехав после тренировки на работу
(на работе благо есть)