Регулярно хожу на танцы - трайбл, но это же не совсем и спорт. В последнее время стала замечать, что мне их для поддержания формы не хватает, кроме того, для самих танцев может не хватать формы, где-то прогнуться чтоб легче и т.п. Точнее, я заметила давно, но долго ленилась или что-то мешало, а тут уже целых два раза сходила на 3-в-1.
3-в-1 в нашей студии называется калланетика+пилатес+йога. Мне оно сильно вообще просто на йогу похоже. Но я не первые разы, я год назад ходила какое-то время.
Сегодня не занималась, но в прошлые среду и пятницу - да. И завтра пойду
