Какие молодцы! Я когда стала жить отдельно от родителей, то завтрак у меня был бутик и кофе с молоком, или печенько или вкусняшку сладенькую. Потом стали с мужем жить, то завтракали тоже или пироженками или бутербродами. Когда в Одессу переехали, Ман в 6 утра уезжал и в 7 вечера возвращался с работы, так я ему тормозки с кашей и мясом (или что то другое, но сытное) с собой давала, а теперь расслабилась, не завтракаем, хотя он и к 8 теперь на работу ездит, а я сплю (ну женился уже, зачем напрягаться
). Едим один раз в день (не едим после 18), но ТАКУЮ-У ПОРЦИЮ!!! УХ!!! И из-за этого и лишний вес, это 100% из-за этого, не правильное питание даёт о себе знать.