Цитата:
Сообщение от Eden
Дополнительно можно заняться спортом - записаться на фитнес или аэробику или просто заняться вечерним бегом.
|
Не знаю, организмы, чтоли, разные у всех, но у меня от тренировок никак не происходит похудение. Мышцы - да, и то самую малость. А худею я только когда довольно жестко ограничиваю себя в еде.