Вес всегда возвращается, на какой бы ты диете не сидел, так как диета - это ограничения в еде. И когда ограничения заканчиваются, организм начинает восполнять потери. Мне кажется, диеты только для поддержания формы перед летом. Про эту диету слышала, что она переносится достаточно легко. Сама не пробовала, но к лету думаю подготовится.
