Цитата:
Сообщение от Jozephina
Вот вы пишите про биотики всякие, а какая между ними разница? Это не тоже самое разве?
|
Если в двух словах, то пробиотики - это хорошие бактерии (бифидо и лакто), а пребиотики - это углеводы, пища для этих бактерий. Поэтому для лучшего формирования пищеварения, рекомендовано принимать их вместе.