При правильном питании и похудение будет и кожа заметно станет лучше. Я сама уже около года стараюсь придерживаться правильно питания и результат просто потрясающий. Особое внимание стоит уделить завтракам, вот тут
https://picatom.com/media/mnTNzkYnHp...retseptyi.html отличные рецепты. Заряжают энергией на весь день, при этом отлично помогают худеть.