У меня такая же беда. Всё чётко описали, будто соседи
Меня только одно спасает - азартные игры онлайн. Сидишь дома, никуда не торопишься. Попиваешь пивко и есть возможность одновременно расслабиться и взбодриться. Если с настроением швах, то
играйте тут https://777-planeta.com/online-game/keks/ . Наверняка, что-то вам по душе придётся. А может еще и подарок в виде хорошего куша на новый год обломится. Удачи!