Когда-то видела список дел, которые "отвлекают" и ты в них погружаешься когда, обо всем остальном забываешь. И было написано, что через 6 минут максимум после начала чтения книги ты уже на 100% "там". Не помню, на каком книга была месте, вроде на первом, но 6 минут и на первом? Мне кажется, что есть действия, которые быстрее отвлекают. Но это статистика и индивидуально и зависит от ситуации. Можно по какому-то поводу так переживать, что ни на что не отвлечешься вообще. Точнее, на 100% не получится, может, частично и займешь мысли или что там.
Но в то же время и правда, если уж проникся тем, что читаешь - полностью "там"