[Mary-Li]

Я когда-то прочитала все книги Синельникова на одном дыхании. Вся инфа дается действительно легко и позитивно, все упражнения действительно рабочие и дают результат. Мне было очень легко, видимо, потому что я давно изучаю психологию в подходе НЛП, а у Синельникова взяты базовые техники из НЛП, и преподнесены в его интерпритации. Он молодец, что расписал все очень просто, понятно даже не особо продвинутым в этой теме людям. Вот у Вадима Зеланда книги по сути о том же, но написаны сложнее, их нужно осваивать неспеша, а результат тоже есть.

Milashka! Эти разговоры со своим подсознанием нужно вести в состоянии легкого транса т.е. посидеть, расслабиться, настроиться, а потом приступать, это как своего рода медитация. С первого раза редко получается, главное не стараться все и сразу, первый опыт нужно получить из очень простых запросов, как говориться, учиться нужно на кошечках!