Re: Диета Дюкана. Советы. Опыт. Рецепты
Девочки, я вот хочу спросить, что изменяет в ходе диеты продукты молочные с 2,5 % жирности? Ну нет у меня времени бугать за 0% молочкой. Ведь реально ложку масла рекомендуют съедать в день, а если эта ложка жира будет не отдельно, а в составе молочки???
Вчера приготовила очень вкусные куриные котлеты с творогом.
450 г курицы
1 луковица
150 г творога
Высивки овсяные как панировка.
И на сковороду тушить по 5 мин с каждой стороны.
__________________
|