Показать сообщение отдельно
Непрочитано 11.01.2013, 19:37   #3
Легенда форума
 
Аватар для Татьяна
 
Регистрация: 14.04.2009
Адрес: Самый лучший город Харьков, самый лучший р-н Алексеевк
Возраст: 39
Сообщений: 4,455
Вы сказали Спасибо: 807
Поблагодарили 864 раз(а) в 724 сообщениях
Отправить сообщение для Татьяна с помощью Skype™
По умолчанию Re: Советы для похудения

Цитата:
Сообщение от Zeima Посмотреть сообщение
Отличный ритуал, помогающий держать себя в форме - перед ужином прогуляться хотя бы полчасика-час пешком, можно в не самый близкий магазин.
За время прогулки достаточно устанешь и как правило кушать либо вообще не хочется или не так сильно.
Ну не знаю-не знаю! Как по мне, физ нагрузка перед ужином=нажраться на ночь. Не зря же говорят "нагулять аппетит". Да и усталость голоду не помеха. Лучше уж после ужина прогуляться, что бы на диван не тянуло )))
__________________



Если бы только люди могли любить как собаки, мир стал бы раем. Джеймс Дуглас
Собака так преданна, что даже не веришь в то, что человек заслуживает такой любви. Илья Ильф
Татьяна вне форума   Ответить с цитированием

Реклама